Ce nu stiai despre acupunctura: cum tratezi o boala cu un varf de ac
Acupuntura este o terapie integrata in medicina traditionala si care se bazeaza pe concepte din filozofia si medicina traditionala chineza. Conform acestor credinte, tot ce exista in Univers este...
Catina – cea mai buna sursa de vitamina C si betacaroten
Fructele de catina, acele bobite portocalii cu gust puternic acrisor, constituie una dintre cele mai bune metode de a-ti intari sistemul imunitar si de a preveni gripa. Sunt numite si "ginsengul...
Echinaceea: 10 beneficii pentru sanatate
Echinaceea este o planta perena folosita de sute de ani ca remediu in medicina traditionala. Face parte din aceeasi familie cu arnica, galbenelele si musetelul. Planta este recunoscuta pentru...
Astmul bronsic - tratamente naturiste cu efecte rapide
Astmul bronsic este o afectiune care apare atunci cand bronhiile se contracta cand aerul intra in plamani. Ca reactie apare tusea cu expectoratie, senzatia de sufocare si spasme ale musculaturii...
Ghimbirul, un elixir pentru sanatate. Efecte surprinzatoare!
Ghimbirul este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru sanatate. Acest condiment este sursa bogata de calciu, fier, mangan, potasiu, magneziu, fibre, seleniu, sodiu, proteine si vitamine...
Remedii naturale pentru gripa si raceala
Dureri de cap si de gat, nas infundat, febra, tuse seaca sau productiva, dureri de muschi si o stare generala de discomfort. Toate aceste simptome sunt specifice racelii si gripei. Orice pastile ai...
Tehnici de relaxare prin automasaj
Masajul este tehnica prin care cu manipularea mainilor, se incearca obtinerea unei relaxari sau a unei stari prin care se pune in circulatie o cantitate mai mare de sange, de decontracturare a...
Terapia cu ultrasunete sau ultrasonoterapia
Ultrasunetele au fost descoperite initial pentru depistarea si stabilirea cartografica a submarinelor si utilizarea initiala a fost facuta pentru aceasta depistare cu utilizare militara. Ulterior...
Beneficiile acupuncturii pentru sanatate
Acupunctura este o componenta a ingrijirii sanatatii din China, care a aparut cu mai bine de 2500 de ani in urma. Teoria generala a acupuncturii se bazeaza pe premisa ca exista modele de flux de...
Enzimele digestive, cheia digestiei corecte si complete
Dintre toate sistemele organismului suntem, probabil, cei mai constienti de sistemul digestiv. Acesta ne transmite frecvent informatii precum foame sau sete, semnale de baza pentru supravietuire,...
Acupunctura cosmetica
Acupunctura este un domeniu in crestere in occident si interesul pentru ce poate ea sa faca este din ce in ce mai mare. Din ce in ce mai multe studii stiintifice atesta abilitatile acupuncturii...
Exercitii de respiratie pentru eliberarea stresului
Exercitiile de respiratie reprezinta una dintre cele mai eficiente strategii de eliberare a stresului, efectul lor fiind acela de a transmite creierului ca este momentul sa se relaxeze. Toate...
Infiltratiile cu ozon
Infiltratiile cu ozon, numite si ozonoterapie sau terapia cu ozon, sunt o forma de tratament alternativ cu scopul de crestere a cantitatii de oxigen din organism prin introducerea ozonului in...
Tratamente si remedii alternative pentru migrene
Migrenele, resimtite ca o durere pulsatila in diverse regiuni ale capului, pot fi tinute sub control cu ajutorul mai multor tratamente si remedii alternative, lipsite de efectele secundare ale...
9 condimente si plante cu reale beneficii asupra pielii
Plantele si condimentele sunt utilizate din timpuri stravechi in scop terapeutic, inclusiv pentru ca aduc numeroase beneficii pentru sanatatea pielii. Continutul important de antioxidanti din...