Ciocolata neagra, mai benefica pentru vedere decat morcovul

Actualizat: 05 Septembrie 2011
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Generalitati


Ciocolata neagra detine o serie de beneficii pentru starea de sanatate a unui individ datorita antioxidantilor continuti. Un studiu recent a demonstrat ca acest aliment imbunatateste vederea mai eficient decat alte legume cu merite asemanatoare, precum morcovul.

Flavonoizii prezenti in boabele de cacao imbunatatesc circulatia sanguina catre cavitatea cerebrala, crescand astfel activitatea creierului si acuratetea perceptiei.

Constatarile cercetarii

Oamenii de stiinta de la Universitatea de Litere din Anglia sustin ca ingerarea unei “doze ridicate” de ciocolata neagra a determinat participantii sa vada mai bine in situatii de constrast slab: subtitrari de culoare galbena pe un ecran alb, de pilda.

Rezultatele experimentelor arata ca administrarea alimentului amarui inainte de teste a condus catre o rata de succes mai mare cu 17 %, in comparatie cu rezultatele obtinute dupa consumul de ciocolata alba.

Actiunea concreta a ciocolatei negre

Cercetatorii presupun ca performantele crescute obtinute de subiecti la testele de vedere sunt un produs al circulatiei ameliorate a sangelui spre cap, implicit in retina.

Prin urmare, in cazul subiectilor studiului, ciocolata neagra a imbunatatit simtul vazului si totodata a crescut randamentul intelectual, permitandu-le acestora sa proceseze informatiile vizuale cu mai multa acuratete.

Consum recomandat

Consumul zilnic recomandat pentru ciocolata neagra este de aproximativ 100 de grame, din pricina continutului caloric semnificativ.

Este de preferat sa se evite acest desert in a doua parte a zilei, mai ales catre seara, pentru a evita eventualele insomnii ce pot surveni ca efect al cofeinei din continut.


Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

WEST EYE HOSPITAL - Spital de oftalmologie
Tel: 0219757
Bucuresti, Calea Vitan, Nr. 137-139

Citeste si despre:

Beneficiile oferite de ciocolata neagra Lucruri mai putin cunoscute despre ciocolata Dieta cu ciocolata Este ciocolata benefica pentru sanatate? Convulsiile si ciocolata Pofta de ciocolata de ce apare si cum o putem invinge Adevarul despre ciocolata Solutii naturale de deparazitare Ce este cancerul pancreatic si cum se aplica „chirurgia Whipple” in procesul de tratament? Alimente care dau dependenta Cum sa-ti pastrezi sanatatea pe timp de iarna Detoxifiere naturala de primavara Alimente bogate in antioxidanti Dieta pentru detoxifierea de primavara Piramida alimentatiei Cele mai benefice si cele mai nocive sucuri pentru sanatate