In sezonul infectiilor respiratorii, modul in care va comportati in prezenta unei persoane gripate este foarte important in prevenirea raspandirii racelii si a gripei. Specialistii au formulat o serie de recomandari utile prin care va puteti proteja de o eventuala imbolnavire.
Preventia este un pas esential de limitare a cazurilor de infectii ale tractului respirator. Expertii sustin ca persoanele din jurul unui bolnav au responsabilitatea de a limita pe cat posibil riscul de contaminare.
Astfel, sfatuiti persoana gripata sa se izoleze de colectivitate inca de la primele simptome. Spalati-va cat mai des pe maini cu apa si sapun si igienizati-va mainile cu un gel dezinfectant in special dupa ce ati intrat in contact cu bolnavul (sau cu obiectele atinse de acesta).
Incurajati persoana gripata sa isi acopere nasul si gura atunci cand tuseste si stranuta, pentru reducerea riscului de transmitere a agentului patogen in jur. Aerisiti locuinta cat mai des si dezinfectati suprafetele din casa cu solutii speciale. In sezonul rece, spalati frecvent textilele si ustensilele de bucatarie, acestea avand un grad ridicat de contaminare.