Nu imi pot face un program de somn de genul sa dorm pe la 11/12 noaptea sa ma trezesc la 8/9...
Salut, dupa ce fac exercitii fizice pt abdomen folosind greutati de peste 10 kg pt muschii...
Multumesc pentru raspuns ! nu am nici un alt simptom in afara de faptu ca nu ma lua somnul. Am...