?

Sanatatea mentala

Postata de IrisMaria11 cu 11 ani in urma.

Tare mult mi-as dori sa stiu ce am :) Totul a inceput de cand m-am indragostit .. si m-am indragostit rau .. suntem impreuna , stam in aceeiasi casa , impartm totul dar at cand vine vb sa il impart cu prietenii lui , colegii de facultate o iau razna .. da stiu sunt geloasa dar pe mine ma apuca anxietatea , nervi .. si nu cred ca asta e motivul de am starile astea , e doar o masca la ce ma macina cu adevarat , mi-am dorit sa imiiau viata de nu stiu cate ori , ma automutiliz , ma enervez si tip si injur .. stiu ca sunt nebuna ,chiar prea nebuna dar imi afecteaza foarte rau viata , nu mai am niciun prieten apropiat pt cam-am indepartat de toti ca sa fiu doar a lui pt ca am crezut ca asta isi doreste dar am gresit , si stiu ca ma iubeste pt ca altfel nu ar mai sta cu un om ca mine , pt ca mereu tip la el din diverse motive , si uneori imi e mila pt ca il iubesc mai mult ca pe mine sau cel putin asa cred si nu as vrea sa il pierd dar vad cum il indepartez si nu ma pot opri , sunt o epava .. clar ar trebui sa ajung la nebuni sau sa mor sau sa fiu drogata sau beata tot timpul ca sa pot purta un dialog .. nu cred ca se v-a intelege ce am scris si nu cred ca m-am descris bine . Deci prin urmare sunt o persoana normala in exterior cu restu lumii , rad glumesc dar in interior ma simt oribil si mereu dau vina pe iubitul meu dar as vrea sa am incredere in el fiinca el imi da aripi iar eu il indepartez mereu. Sper sa primesc un raspuns ,un sfat care sa ma ajute :)

Adauga raspuns

Raspunsuri (272)

Liviu

acum 11 ani

___________________________________

IrisMaria11 : ".../ eu sunt o persoana imposibila
, caracterul meu e infect cateodata /..."
___________________________________

:) Felul cum te porti cu celalalt este o urmare a
modului in care te autoevaluezi si respecti . Iar
reactiile fata de el trebuie sa fie si ele "in ecou"

Masoara toate lucrurile pornind de la ceea ce
se rasfrange asupra propriei persoane, dar
verifica-le in comportarea ta fata de altii.

(( ! )) _________________________

Celalalt este "poarta catre noi insine"
Prin prisma RELATIEI cu celalat reu-
sim sa ne cunoastem cel mai bine.

In RELATIE cu celalalt ies la iveala
"proiectiile"
care trebuie asumate , intelese si
vindecate.

In acest tip de RELATIE trebuie sa
acceptam sa "moara cine am fost"
pentru a ne naste din nou pregatiti
pentru iubire ; desi poate fi nevoie
de ani intregi de chin, suferinta, pt
a "inp***a" duritatea pe care ne-o
dezvoltam, uneori fara sa vrem, si
care acopera SINELE nostru sen-
sibil si tandru.
Iar
- DRUMUL care duce spre noi
insine duce in mod obligatoriu
SI
spre ceilalti.
l
l
v
_________________________

http://i55.tinypic.com/2l92r2a.jpg
_________________________

Raspunde
 
0
 
Advertisement
Liviu

acum 11 ani

MEDITATII... /_________________________________


Egoistul - nu este acela care traieste dupa cum ii place,
ci acela care cere celorlalti sa traiasca dupa cum ii pla-
ce.
Altruistul este acela care ii lasa pe ceilalti sa-si traiasca
viata.
-> Daca veti continua sa faceti ceea ce ati facut si pana
acum, veti obtine mereu acelasi rezultat.
-> Daca nu obtineti ceea ce doriti, schimbati-va compor-
tamentul.

Excurs /________________________

Una dintre posibilele definitii ale nebuniei:

Sa faci ceea ce ai facut si pana acum
si
sa te astepti sa obtii un rezultat diferit.

________________________/ Excurs


Omul are doua fete : nu poate iubi fara sa se iubeasca.
In dragoste, ca si la banca, se acorda credit doar celor
bogati : dragostea se cumpara cu dragoste.


_____________________________/... TERAPEUTICE

Raspunde
 
0
 
Carmen

acum 11 ani

poate ca ar trebui sa iei in consideratie si o spovedanie la un duhovnic. iti va reda libertatea si linistea interioara de care ai nevoie.

Raspunde
 
0
 
IrisMaria11

acum 11 ani

Da multumesc , dar eu nu prea cred , singurul duhovnic al meu e psihologul :) . Fiecare crede in Dumnezeu in felul lui dar in preoi nu am incredere , sincer ! Liviu iti multumesc pt. timpul pe care mi l=ai acordat scriindu-mi atata , se pare ca mai sunt si oameni buni , e foarte interesant felul tau de a analiza fiecare cuvant , propozitie :) Esti psiholog sau .. ?

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

:) ---------------------> Da, psiholog gestaltist.
l
l
v
Ca metoda terapeutica, Gestalt-terapia ne
permite sa ajutam pe cineva in situatii con-
crete fara sa apelam foarte mult la trecutul
acestuia.

Raspunde
 
0
 
gaga

acum 11 ani

Maria,iubita...dute la psiholog . Starea ta suna a depresie si cauza e lipsa de incredere in propria persoana. Lipsa de incredere in sine duce la stari de anhietate,la frica de a nu pierde ce iti e mai drag .Suferi si tu si cei din jur. Psihologul sigur te v-a ajuta .
Faptul ca constientizezi ce se intampla e un pas spre vindecare.Important e ca vrei ,iti doresti sa te vindeci.
Iti doresc sa te faci bine cat mai curand.
Cu drag o fiinta de pe acest pamant!

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

:) -------------------> Desteptarea!.. .
l
v
http://www.youtube.com/watch?v=cWIhXzZT8dE
l
v
V-ati inviorat in dimineata asta? Ingrijiti-va cor-
pul.. pt ca sufletul vostru sa se simta bine in el..

;)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

Cateva... /_________________


http://i53.tinypic.com/e6shlu.jpg


______________/ .. comparatii.


:) -----> "Harta" nu este "teritoriul."
l
l
v
In acelasi sens, Fr. Perls - fonda-
torul Gestalt-terapiei - afirma ca:

-> "Noi traim intr-o casa ai carei
pereti sunt oglinzi si noi credem
ca vedem in exterior."

Vezi si : Factorii care contribuie
la
:) ------> EFICIENTA CONSILIERII.. .
l
l
v
http://i55.tinypic.com/15zo4yw.jpg

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

__________________________________________________

IrisMaria11 a scris : " ... / singurul duhovnic al meu e psihologul :)
__________________________________________________

Contrar a ceea ce noi credem, psihoterapia NU consta in gasirea
unei solutii la o problema. SCHIMBAREA TERAPEUTICA se obtine
cel mai adesea printrun alt fel de "a vedea" lucrurile, o alta organi-
zare interna (o noua Gestalt.. .

:) -----------> .. cand devenim constienti ca proiectam o frica dintr-un
TRECUT care nu mai exista...
l
l
v
.. intr-un PREZENT care este..
... DIFERIT : " AICI-si-ACUM "

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

:) SCHIMBAREA nu este neaparat dificila, dureroasa sau lunga.
l
l
v
Acordand o atentie diferita vietii si experientelor noastre, noi ale-
geri si noi resurse pot să apara.
;)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

____________________________________

IrisMaria : ".../ Liviu.. e foarte interesant felul tau
de a analiza fiecare cuvant , propozitie :)
_________

"LIMBAJUL - are forta de a schimba realitatea.

De aceea, trebuie sa apreciezi cuvintele ca
niste foarte puternice instrumente ac***a da-
rul de a vindeca, a aduce
la viata,
a ingriji, a inveseli, a ierta."

(( ! )) ________________________________

Bate si ti se va deschide.. . Rămâi în faţa uşilor
dacă vrei să ţi se deschidă; Cere si ti se va da.
Mergi si vei inainta.. . Vezi-ţi de drum dacă vrei
să fii îndrumat. Nu conteaza cat de incet mergi
atata vreme cat nu te opresti... Si... NIMIC nu e
vreodată închis, în afară de...

:) ----------------> ... OCHII TAI...
l
l
v
:) Maria , TU ce SIMTI : AICI, ACUM?!...


P. S. : SIMTE si vei trai.. . Acolo unde se naste
viata dispare boala si vindecarea va fi data cu
prisosinta. Traieste-ti viata in "aici-si-acum".. .

:)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

Fiecare zi e o zi. ( punct.

:) Ajunge zilei necazul ei.
l
l
v
http://www.youtube.com/watch?v=qTHxyTvpP20
.

l
l
v

P.S. : Ziua de maine se va ingriji de ea insasi.

;)

Raspunde
 
0
 
IrisMaria11

acum 11 ani

O sa merg la un psiholog, sufar de depresie de mai bine de 3 ani si e groaznic cateodata pentru mine , mai uit de ea , dar cand revine e oribil .. pt ca nu prea ma intelege nimeni si e greu sa duci pe spatele tau lucrul asta . Stiu ca nu sunt singura in situatia asta , dar as fi preferat sa nu fiu deloc , pt ca e greu sa te doara din nimic atat de tare .

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

_______________________________________________________

IrisMaria11 a scris : " ... / e greu sa duci pe spatele tau lucrul asta / ... "
_________
Povara uşii l_____________________________________________
_________l

Un dervis, ajungand intr-un tinut cunoscut sub numele de tinutul nebunilor,
a vazut o femeie care ducea in spate o usa grea.

- De ce duci asemenea greutate? a intrebat el.
- Pentru ca dimineata, cand a plecat la munca, barbatul mi-a zis asa:
avem in casa lucruri de pret. Trage usa dupa tine. Asa ca am tras usa
dupa mine cand am iesit.
- Vrei sa-ti arat ca ai carat usa de pomana? a intrebat dervisul.
- Nicidecum, a raspuns ea. As vrea doar sa stiu cum sa fac sa-mi fie mai
usor.
- Asta nu-ti pot spune, a zis dervisul. Apoi fiecare si-a vazut de drum.

Raspunde
 
0
 
IrisMaria11

acum 11 ani

:)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

Celălalt mal al râului /_______________________________________

Un tânăr călugăr se plimba pe malul unui râu nestiind pe unde să-l treacă.

La un moment dat, el a văzut pe celălalt mal al râului un maestru zen care
privea în liniste apa. Gândindu-se că problemele sale si-au găsit rezolva-
rea, el i-a strigat cu încredere acestuia:

- Învătătorule, pe unde pot trece în sigurantă pe celălalt mal al râului?
Maestrul i-a răspuns cu promptitudine:
- Te afli deja pe celălalt mal al râului!

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

Un vizitator dezamagit l-a intrebat pe Maestru :

- De ce sederea mea aici nu a avut niciun rod?
- Poate ca ti-a lipsit curajul sa scuturi copacul!

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

:) --------> Cine rade de propria sa p***ae are o...
l
l
v
... sursa constanta si vesnic noua de amuzament.

______________________________________

http://www.youtube.com/watch?v=0kuZXBucNHE
______________________________________

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

ACUM pare sa fie o perioada la fel de buna ca oricare alta

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 11 ani

_______________________________________________________
.
.
IrisMaria a scris : " ... / ceea ce imi doresc eu e sa ma fac bine mental
si
am hotarat sa incerc din rasputeri /.../ sunt nebuna ,chiar prea nebuna /..."
____________________________________________________
:) -> Maria, pe taramul sufletului - pur si simplu - totul poate fi si altfel..
l
v
" Ori de câte ori era întrebat cum s-a produs iluminarea în cazul său,
Maestrul refuza să vorbească , deşi discipolii săi au încercat prin
toate mijloacele să îl tragă de limbă.
Singura informaţie pe care o deţineau ei era că atunci când propriul
său fiu l-a întrebat ce a simţit când a trăit iluminarea , el a răspuns :

- Am înnebunit! Când băiatul l-a întrebat de ce, Maestrul a răspuns:
- Ei bine, fiule, m-am simţit ca şi cum aş fi făcut nişte eforturi uriaşe
pentru a intra într-o casă urcându-mă pe o frânghie şi spărgând o
fereastră, numai ca să descopăr în final că uşa era larg deschisă."


:)) SCHIMBAREA nu este neaparat dificila, dureroasa sau lunga.
Acordand o atentie diferita vietii si experientelor noastre, noi ale-
geri si noi resurse pot să apara.

Raspunde
 
0
 
Pag 2 din 14
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Sanatatea mentala: ce e normal si ce e anormal Influenta nutritiei asupra sanatatii mentale Sanatatea mentala si pandemia Stigmatizarea in boala mentala - cum poate fi depasita? Anxietatea si senzatia de ceata mentala. Exista vreo legatura?

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului ×