Postata de MIAICLIMESCU cu 13 ani in urma.
ciao , am atac de panica de mai bine de 7 ani nu reusesc sa ma controlez uneori da uneori nu ,am luat tot felu de medicamente ,pe moment ma ajuta dar pe urma nu isi mai face efectu chiar ma indispune ,,imi face rau medicamentele , intrebarea mea este cum sa scap de aceste gindurii nepozitive care imi ingreuneaza viata ,de tremuratu asta si de lipsa de aer ,,mam controlat totu este bine inima capu si altele , dar eu sufar ma ia foarte des ,panica asta , va multumesc nu stiu cum sa scap cu totu ca aproape am ajuns sami dau seama ca este o minciuna a mintii nu ma pot redresa pentru todeauna
Adauga raspunsacum 13 ani
Am si eu stari de anxietate ,medicul mi-a spus ca sunt din cauza depresiei ,fac tratament cu DOXEPINsi sunt mai bine , am observat ca starile de anxietate se accentueaza atunci cand dorm putin si rau noaptea,
sau cand sunt plecat de acasa -locul obisnuit in fiecare zi..in rest ne chinuim cum putem ,totusi cred ca autostapanirea si autosugestia conteaza f. mult.....VA DORESC SANATATE
acum 13 ani
ceia ce am observat si eu cind dorm linistit noaptea ma simt mult mai bine ,acu fac tratament cu efexor,ma simt mai bine ,autostapinirea am ajuns la concluzia ca este cel mai bun medicament ciao
acum 12 ani
Buna seara si eu ma simt tot asa am atacuri. Panica ma sufoc si mie tot mai rauce pot sa fac ca nu mai stiu
acum 12 ani
vb cu tine incearca sa nu cazi in panica ,incearca sa crezi ca ai aer nu ca nu ai ,,si prinde si cite o pastila pe zi se cheama FRONTIN
acum 12 ani
Nu mai stiu unde sa ma duc la psiholog sau la psihiatru ca in rest miam facut toate analizele si sunt bune
acum 12 ani
DUTE LA AMINDOI CA DACA E NEVOIE TE TRIMITE UNU LA ALTU ,MIE ASA MI SA INTIMPLAT,AM FOST PRIMA LA PSHIOLOG SI MA TRIMIS SI LA PISHIATRU,
acum 10 ani
Pe mine m-a ajutat ceaiul Nervocalm produs de Larix (cred). E un ceai natural deci nu e medicament si e ieftin.
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua