diversificarea 6 luni

La 6 luni bebelusii pot manca fructe si legume "clasice": cartofi, pastarnac, morcov, artiso, vanata, conopida, brocoli, dovlecel, dovleac, fasole verde, ardei, rosii si castraveti (undeva intre 6 si 8 luni in functie de cum le tolereaza), pere, caise, piersici, avocado, mar (cu atentie, e greu de mestecat la varsta asta, noi il fierbeam la inceput), banana, pepene. Legumele se pot da fierte bine. Atat fructele cat si legumele se pot taia in bucati care fac marimea unui pumn de bebelus. Daca la inceput bebelusul nu stie ce sa faca cu ele, mai asteptati, peste cateva zile/saptamani va sti! Atentie la citrice, potential alergen, mai bine sa se astepte pana la 9 luni, iar pentru fructele cele mai alergene (capsuni, zmeura, mure, ananas, kiwi) varsta de un an e cea mai sigura. Cand a inteles ce se poate face cu bucatile de mancare, il puteti da si o coaja de paine (paine alba la inceput, de la 7 luni se poate incerca cea integrala, mai greu de digerat), pe care multi copii o mananca cu mare placere. Acelasi sfat pentru pastele fainoase. Carnea in primul an nu e indispensabila, e bine sa se astepte pana pe la 9-10 luni, cand bebelusul suporta deja bine fructele si legumele. De evitat la inceput lichidele diverse si felurite (sucuri de fructe, supe), care umplu repede stomacul, nu aduc mare lucru in plus fata de lapte, mai ales daca bebelusul e alaptat (dar aduc mult in minus) si care nu il invata pe bebe cum sa manance. Succes!