Ce sa fac sa ma ingras cu vreo 4 sau 5 kg

1.66 si 49 kg.la 23 de ani.candva aveam 55 kg si fund in pantaloni,acum cand merg la mall si incerc o pereche de blugi XS SLIM par L pe mine.si cred ca toate avem acceasi problema,nu vrem sa ne ingrasam,dar nici sa stea hainele pe noi ca pe gard,pe langa te mai ia si vantu''....

Buna ziua am 21 de ani 1.65 inaltime si 44 kg as vrea sa ma ingras. Am incercat fiole din laptisor de matca biomed dar nimic va rog dati.mi un sfat

hey! imi poate spune cineva cum sa ma ingras 5 kg...am 1,59 si 44kg

Buna ziua as avea o întrebare . Am 18 ani naltimea 1.65 .. Si am 49 de kg si nustiu cum sa fac sa ma în gras 5 kg