Vreau sa slabesc peste 10 kg...

Buna! Numele meu este Beatrice si as dori sa slabesc 6,5 kg ,greutatea mea initiala este de 71,5 si as dor sa ajung la 65 kg iar inaltimea mea este de 1,80 .As dori daca se poate sa imi dati un sfat despre cum as putea sa ajung la aceasta greutate! Va multumesc!

Cea mai buna solutie pentru a elimina 6 kg in 9 zile. Rezultate testate pe propria piele https://goo.gl/r1IHTS
Vrei sa te simti si sa arati mai bine?
Aici ai pachetul unde poti vedea toate detaliile si unde poti sa-l achizitionezi http://goo.gl/6pMw2W
Sau posibilitatea de a obtine 15% reducere pe viata daca iti creezi un cont http://goo.gl/tlsWW0

Eu am 10 ani si 49 de kg ce sa fac acasa?

Buna am 15 ani si 74 de kg cum pot slabi repede ??

Buna ma namesc Alina am 29 de ani 1,75 si 74 de kg cum sa slabesc 10 kg

Au mai zis-o și alți participanți la discuție, este vorba despre un stil de viață,nu despre a slăbi rapid. Obezitatea, indiferent de grad, este o boala a stilului de viață, o boala cronica. Nu prea funcționează să faci o cura de 1-2 luni și apoi să te întorci la ce făceai. Încearcă să îți analizezi stilul de viață. Mănânci micul dejun? Ce anume? Dacă răspunsul e cafea, croissant zău cârnați cu oua, nu e bine. E valabil pt toate mesele. Mie-e greu să îți scriu, scriu de pe mobil, dar am zis să îți răspund un pic. Sunt nutriționist, scriu și pe www.SlabescUsor.ro Încearcă să discuți cu cineva de specialitate, cu experienta, pe net găsești cure, dar particularitățile organismului tău și stilul de viață s-ar putea să îți ridice provocări. Succes!

Au mai zis-o și alți participanți la discuție, este vorba despre un stil de viață,nu despre a slăbi rapid. Obezitatea, indiferent de grad, este o boala a stilului de viață, o boala cronica. Nu prea funcționează să faci o cura de 1-2 luni și apoi să te întorci la ce făceai. Încearcă să îți analizezi stilul de viață. Mănânci micul dejun? Ce anume? Dacă răspunsul e cafea, croissant zău cârnați cu oua, nu e bine. E valabil pt toate mesele. Mie-e greu să îți scriu, scriu de pe mobil, dar am zis să îți răspund un pic. Sunt nutriționist, scriu și pe www.SlabescUsor.ro Încearcă să discuți cu cineva de specialitate, cu experienta, pe net găsești cure, dar particularitățile organismului tău și stilul de viață s-ar putea să îți ridice provocări. Succes!

In urma cu cateva zile am cerut si eu ajutorul unui antrenor de fitness, i-am dat datele mele ( inaltime, greutate, stil de viata ) si mi-a facut un program de slabit. Am avut 72 kg cand l-am inceput, 1.69m inaltime. Acum am 69.5 kg cu 1 masa la 4 ore, de 4 x pe zi. Totul cantarit la gram, nimic in plus. A pus accent pe : fara dulciuri sub nici o forma si fara sucuri de nici un fel. Apa cat de mult se poate si ceai verde pana la ora 6. Are pagina pe facebook Fat2Fit , sunt zeci de poze acolo care dovedesc ca prin mancare slabesti, fara sa te infometezi. Pe langa programul de mancare se mai dă si un program pt sala sau pt exersat acasa cine nu are timp de sala. Pozele garanteaza slabire sau ingrasarea oamenilor, fiecarece doreste.

Asigura-te ca procesul tau de slabire are un start bun

http://slabestecorect.blogspot.ro/

Am 27 de ani 1,65 inaltime si 85 de kg

Am 92 de kg și vreau sa slăbesc 25 de kg ce să fac?

BUNA! numele meu este Andreea, imi doresc sa fiu sp***a, am 60 kg , vreau sa fiu sp***a 50 kg