Postata de BettinaSchwartz cu 14 ani in urma.
As vrea sa slabesc 10 kg poate chiar mai mult si as dori o dieta cat de cat severa pt a scapa de kg in plus si celulita...Am 18 ani,1,68 si 68 de kg...
Adauga raspunsacum 10 ani
Pot sa te ajut sa slabesti repede si efecient 100%. Daca doresti cu adevarat sa slabesti sunama si o sati spun ce trebuie de facut. 060086605
acum 10 ani
hei!
pot sa te ajut sa slabesti prin sport. sunt trainer de fitness in bucuresti. daca te intereseaza, intra pe pagina mea de facebook si putem discuta https://www.facebook.com/marinelaungureanuprofitraneir/timeline
acum 9 ani
Slabeste ACUM, intreaba-ma CUM!!! http://Earn4Share.com/?id=67462
acum 9 ani
La varsta pe care o aveti nu este indicat sa tineti diete , absolut deloc
Sunteti in plina dezvoltare iar o dieta v-ar putea afecta acest prost
Ceea ce cred ca va lipseste este sportul
Oriunde ma duc , fie la metrou , fie acasa ... Nimeni nu mai urca pe scari , ori cu liftul ori cu cele rulante iar supa aceea se intrreaba de ce se ingrasa si cum sa slabeasca
In loc de a sta pe scaun la calculator sau pe pat la tv doua ori fara a te misca poti merge sa faci putina miscare intr-un parc
Fetele isi gasesc usor partener
Lasati dietele la aceste varste , pana si psihic va afecteaza
Nu conteaza ce consumi , conteaza cat consumi si cand consumi
acum 9 ani
Daca doriti sa slabiti, eu va recomand din tot sufletul sa mergeti la un specialist care va poate intelege si poate sa va ajute personalizat in functie de preferintele si stilul vostru de viata.
In aprilie 2014, eu am facut primul pas spre schimbare si am mers la nutritionist. Aveam 98 de kg atunci, iar in prezent am 64 de kg.
Cele 34 de kg le-am slabit in cca 5 luni, iar de atunci ma mentin fara mare efort. Motivul pentru care reusesc sa ma mentin este dat de faptul ca in cele 5 luni de dieta, am invatat de la Mihaela Costin (nutritionist la NutriShape - www.nutrishape.ro) ce inseamna sa mananci sanatos si cum sa te mentii pe termen lung.
Tot ce pot spune este ca ma simt minunat in pielea mea si ca nu regret deloc aceasta decizie de a merge la nutritionist.
Daca doriti sa primiti ajutor specializat de la o persoana care sigur va va intelege si care va va fi cea mai buna prietena pe timpul dietei, va recomad cu cea mai mare caldura sa apelati la NutriShape.
Mult succes la slabit!
acum 9 ani
dietele nu functioneaza pentru ca ne este greu sa ne tinem de ele, stim foarte bine ce trebuie si ce nu trebuie sa mancam, problema este ca nu putem sa respectam acele reguli, mancam compulsiv, daca doresti sa discutam despre asta te rog sa ma contactezi la [email protected]
acum 9 ani
Buna seara .ma numesc robert si sunt din buc.am 26 ani 1,70 100kg vreau sa slabesc va rog frumos sa ma ajutati cu o dieta''''''''''''sau''''"''''nustiu,,!si mananc seara mult''''''''''''''''va rog daca iau ceaiuri de slabit sau de foame ''''''''"''''''''''''''''''''''''''''
acum 9 ani
buna robert...eu am reusit sa slabesc 18 kg destul de repede cu o singura dieta....dieta dukan...in timpul dietei poti munca la orice ora si oricat...dar doar alimentele permise...si dieta dukan se bazeaza pe proteine, adica carne, oua si lactate degresate.incearca dieta asta....eu am fost foarte multumita.succes
acum 9 ani
Buna Robert,
Iti propun un program de slabire personalizat fara infometare si cu aport optim nutrienti dupa o discutie prealabila pe e-mailul personal ([email protected]). Rog seriozitate.
acum 9 ani
eu folosesc produsul cu care a slabit oana radu de la vocea romaniei, 60 kilograme. eu il folosesc si am slabit 20 de kilograme pana acum. este foarte bun, pe bune. chiar da rezultate. acum vreau sa ma apuc de sport ca sa nu mi se lase pielea.
acum 9 ani
Care este numele produsului si de unde l-ai achizitionat??
acum 9 ani
Buna , eu am slabit cu CLA de la Euro Form cam 4-5 kg pe luna si sunt super incantata, bine amfost si atenta la ce mancam ca altfel nu merge ,dar cel mai tare cu CLA asta e ca dai jos din jurul burtii si fese unde e cel mai greu , ti-l recomand sa il incerci e foarte concentrat cred ca cel mai tare de pe piata din ce am vazut , il gasesti pe siteul lor www.euro-form.ro
acum 9 ani
Te ajut eu sa slăbești cu dieta personalizata.Rezultatul este garantat. Fara înfometare fără pastile minune fără epuizare fizica. Contacteaza-ma cu încredere. [email protected]
acum 9 ani
buna ! si eu vreau sa slabesc 10-15kg ,am 1.67cm si 74kg ... diete nu le pot tine tot timpu ma dau batutta :( si medicamente mi-e foarte frica sa iau . am luat anticonceptionale si am luat in greutate 10kg...
acum 9 ani
Bună! Aş vrea și eu să slăbesc cu 8-10 kg am 68kg si 1.70m , , mă ajută cineva și pe mine?? Vă rog dacă știți diete însă cu rezultate precise,scrieți-mi, aștept răspunsuri. ..!
acum 9 ani
salut am 52 kg as vrea foarte mult sa ajung la 45 cum sa fac asta mam saturat tin diferite diete fac sport si numi ajuta
acum 9 ani
Buna Veronica. Eu am reusit sa slabesc prin cura de cafea verde. O recomand oricui. Chiar face minuni. Eu am aflat de cafeaua asta verde de pe http://vreauin.club . O sa vezi acolo cum Tatiana si alte fete au slabit de la 5-6 kg pana la aproape 25 de kg. Succes
acum 9 ani
ce inaltime ai ?
acum 9 ani
Curele de slabire sunt foarte periculoase! Atunci cand ne dorim sa slabim ar trebui sa ne gandim la cum aratam si la sanatate nu la cifra de pe cantar. Aveti aici un link in care se explica de ce ne ingrasam rapid dupa o cura de slabire https://www.youtube.com/watch?v=yGWI6Hi2nJ4 , iar aici aveti explicatia stiintifica a omului de stiinta Mark Bartlett Ph. D. https://www.youtube.com/watch?v=XI37S-FmswM
Persoanele care doresc sa afle mai multe detalii sa ma contacteze pe adresa de email [email protected]
acum 9 ani
Buna ziua sau buna seara,in functie de ora....eu am slabit si slabesc numai cu fierturi,sau supe la blender,dar cel mai mult ma ajuta ceaiurile de ghimbir sau cel de soc!Cele doua ajuta la scaderea in greutate.Plus ca bag cardio la greu as putea spune(am slabit 10 kg intr-o luna cu bicicleta si cele mentionate de mai sus)ca este foarte importanta miscarea.Beti un pahar sau doua de apa inainte cu 30 min de masa,mestecati incet,cardio,regim,cardio,regim,daca aveti probleme cu inima trebuie sa consultati un cardiolog.In 2009 imi luasem SUPER SLIM,o mare greseala,ai frisoane,tremuri,esti irascibil mereu,senzatie de gura uscata,daca esti barbat vei avea secretii la organul genital,da,iti iese si grasimea prin urina dar mai bine nu...lasati pastila de slabit aia made in china....daca esti sportiv,iti place sa alergi,sa mergi pe jos mult,sa faci exercitii fizice,e ok sa iti iei THERMO BURST HARDCORE pe baza de ardei iute,piper si alte minunatii :).
Miscati-va mult.Stand nu prea ajuta.Intrati pe you tube si cautati BILLY BLANKS,emisiuni cardio care va reda putere si placere dupa oboseala.
Sper ca v-a placut comentariul meu.Eu asa am slabit si slabesc.
Mult succes!!!
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua