Postata de alexutzacostin_19 cu 14 ani in urma.
am 17 ani si asa dori sa slabesc 10 kilograme..deoarece am dekt 1.70 inaltime si 86 de kilograme...va rog mult ajutati-ma cu o dieta sau cu orice altceva
Adauga raspunsacum 14 ani
si eu sunt tot in sitiatia ta si am ales o cura de slabire dar nu stiu dak va fi ceva . tiai gasit ceva daca da atunci ajutama si pe mine te rog foarte frumos
acum 14 ani
Buna, din punctul meu de vedere cea mai eficienta solutie pentru slabit este sportul(sarit coarda, alergare etc.) si nu in ultimul rand un program fix privind alimentatia ta. apropo cate kg ai? inaltime?
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua