Cum pot invinge depresia?

Postata de simona_monica cu 14 ani in urma.

Buna ziua, ma numesc Simona(22 ani), este fr greu sa scriu despre problemele mele dar sunt disperata dupa ajutor. Sufar de depresie si anxietate pe o perioada de trei ani s-a intensificat , in prezent este destul de grav(cred eu), numai gasesc nici un strop de speranta si ma gandesc doar la sinucidere.
Sunt studenta, locuiesc in bucuresti cu prietenul meu de un an si jum, de loc sunt din Galati. Aici nu am pe nimeni apropiat, am vorbit cu prietenul despre problemele pe care le am, a spus ca ma intelege si am tot sprijinul lui. In realitate nu e chiar asa, il depaseste situatia, se enerveaza cand sunt instabila psihic si deprimata, anxioasa (daca nu vreau sa mrg undeva, nu poate sa inteleaga de ce nu vreau, desi ii explic cum pot).
Simt nevoie fr mare de afectivitate(aproape infantila), am devenit dependenta de partenerul meu si asta il cam sufoca.
Acum sunt in perioada examenelor, nu am nici o putere sa ma concentrez, nu retin nimic desi ma stradui cat pot, mi-e o frica de mor ca o sa-mi pierd partenerul( sunt dependenta de el) si o sa cad examenele, vreau sa ma regasesc....
De mult ma gandesc sa merg la psiholog/psihiatru, dar nu-mi permit financiar(nici nu stiu cat costa), am incercat cu antidepresive usoare, nici un rezultat.
Va rog sa-mi spuneti ce as putea face in aceasta situatie.