Postata de alin_tana cu 12 ani in urma.
buna ziua, vreau sa imi spun si eu povestea mea .Am 23 ani,ma numesc Alin.Totul a inceput anul trecut in vara ,cand nu am intrat in licenta din cauza unei restante,desi eram suparat tineam in mine.Pe langa asta in luna iulie lucram destul de mult de la ora 9 pana la 11 seara ,nu prea mancam , odihna foarte putina cam 4-5 ore pe noapte.In data de 5 august noaptea pe la 3 m-am trezit brusc cu palpitatii lipsa de aer (deci atatc de panica)am ajuns la urgenta rezultat= tensiune ok, glicemie ok, EKG ok ,mi sa dat o jumatate de calmant si am fost trimis acasa.Toul a fost ok cam 4 zile pana cand am facut un nou atac de panica si de atunci a inceput calvarul timp de 3 saptamani aveam frica ca o sa mor, lipsit de energie, parca visam mereu,tremur,ameteala, nu puteam sa dorm noaptea, ganduri urate,cosmaruri nu am mancat nimic timp de 2 saptamani .Am facut toate analizele de sange totul a iesit in limitele normale adica perfecte.Mi sa spus sa evit stresul ,sa nu ma mai sperii ca totul e ok, tratament am luat natural, ceaiuri anti stres, spirulina. magne b6, stresclin.Din luna octombrie am inceput sa imi revin deci usor usor a fost mai bine si acum sunt mai bine adica am doua zile bune una rea,ce inseamna rea( am un tremur, oarecum anxietate + ganduri de frica ) In luna martie am fost si la psihiatru care cred eu ca ma tratat ca pe un caine ,deoarece nici nu am intret bine in cabinet si el in scria reteta (alprozam,paroxetine,pramistar)dar nu am luat nici una din ele deoarece am o retinere de calmante si felul in care ma tratat acest medic nu mi-a dat incredere.Acum eu ma simnt bine dar am momente cand pic pur si simplu in frica aceasta ca o sa mor, ma simnt slabit ,am un tremur si parca visez si astept sa ma trezesc din acest vis urat, momentele sunt cam 2-3 zile pe saptamana iar celelalte ma simnt ok dar stau cu frica sa nu mi se faca iar rau ...am observat ca zilele cand nu ma simnt bine sunt acelea cand noaptea nu ma odihnesc bine.sau cand visez mai urat.
cer ajutor si sfaturi specialistilor, sau celor care au scapat oarecum de acesta problema.multumesc
acum 11 ani
In starile de anxietate, stari de panica conteaza foarte mult socializarea, grupuri de prieteni de sustinere pe net sau in viata reala, aportul familiei, intelegerea , parteneri de viata fara tare care va pot modifica comportmentul, eliminati-i , ignorati-i. Eu am facut stari de panica de la litiaza biliara, oricat vi s-ar parea de fantastica concluzia , eu asta am dedus .
Sanatate tuturor, cine doreste sa vorbim despre asta ma gaseste pe mess id dellliadelllia
acum 11 ani
Eu am scapat de aceste stari de anxietate printr-o terapie minunata care se face f mult in occident.Acum si la noi in tara se fac astfel de terapii .Scrieti-mi la angelmarc999 sa vb.
acum 11 ani
Eu am scapat de aceste stari de anxietate printr-o terapie minunata care se face f mult in occident.Acum si la noi in tara se fac astfel de terapii .Scrieti-mi la angelmarc999 sa vb.
acum 10 ani
traiesc cu acest chin de aproape 3 ani .. primul an a fost jalnic acum e bn apar f rar acele stari de care spui tu ..trebuie sa te fortezi iar atunci cand ai asemenea momente sa te iei cu altceva orice iti distrage atentia.sfatul meu e urmatorul :cat mai mult timp petrecut cu prieteni persoane optimiste si care ofera buna dispozitie, stari relaxante(gen masaj de relaxare) si ff bn odihnit .. odihna e cea care te va pune pe picioare deoarece aceste stari le`ai capatat de la lipsa de somn,hidtratare, lucru pt care organismul a cedat la un moment dat.
acum 10 ani
Sunt disperata.cred ca nu am sa scap de atacurile astea niciodata
acum 10 ani
timpul le rezolva,cu timpul vor trece...eu mi-am revenit dar nu in totalitate,am observat ca un somn odihnitor si mese regulate imi fac bine.
sanatate tuturor
acum 10 ani
Si eu am aceeasi problema , axata pe respiratie care nu ma satisface , acesta problema fiind constanta , o am de 2 luni si e clar anxietate . De maine incep sa merg la psiholog si sper sa se rezolve , multa sanatate si incercati sa va ocupati timpul cu ceva pentru a nu va mai gandi si odihniti va cat puteti de mult !
acum 10 ani
buna ilina ai putea sa mi spui si mie in ce consta terapia asta te rog astept raspuns mersi mult!!!!!!
acum 10 ani
daca nu ati rezolvat situatia puteti merge la sp militar la dr.PSIHIATRU MANGALAGIU ANDREI SI SIGUR O SA REUSITI EU ASA MAM PUS PE PICIOARE MULTA SANATATE
acum 9 ani
pt katy.stiu pe cineva care te poate scapa de starile pe care le ai.asta e mailu meu [email protected] imi scrii ca sa vorbim
acum 9 ani
Vreau si eu un tratament Ilina!
acum 9 ani
Am fost diagnosticata cu depresie si anxietate.Ce sfat imi dati sa scap de ele?In prezent nu i-au nici un tratament.Ma simt f rau mai ales noaptea.mi-e frica de tot mai ales sa dorm,tremur etc.va rog scrieti-mi pe adresa mea de mail [email protected]
acum 9 ani
Dvs. scrieti:''''m-am trezit brusc cu palpitatii lipsa de aer (deci atac de panica) am ajuns la urgenta rezultat= tensiune ok, glicemie ok, EKG ok''''
Nu este atac de panica!
Este o tulburare de ritm paroxistica (cel mai probabil, o tahicardie paroxistica supraventriculara - ca altfel nu ati mai fi ajuns sa ne scrieti despre ea...). Panica si anxietatea va apar ulterior, datorita fricii de ce vi se poate intampla si a fricii sa nu se repete criza.
Se diagnosticheaza prin HOLTER EkG, adica o monitorizare 24 de ore a EkG cu un aparat special fixat la toracele dvs.
Odata evidentiata tulburarea de ritm, se poate trata.
Faptul ca ati avut EkG normal la urgente, este pentru ca acea criza trecuse deja... Dar nu exclude faptul ca ati avut-o! Daca aceste crize apar rar, cum nu sunt zilnice, este posibil ca nici la testul de 24 de ore amintit sa nu va apara nimic - daca in cele 24 ore de test nu faceti o criza. Asta insa nu va insemna ca nu le aveti!
Consultati un cardiolog - sau mai multi! - pana ce unul va va spune ce v-am spus si eu si va va da un tratament corespunzator.Va fi un tratament continuu care sa previna crizele. Eu din pacate nu vi-l pot da prin corespondenta.
Trebuie sa va mai spun ca nici cu tratament, nu inseamna ca nu veti mai face nici o criza. Ele mai pot apare dar cand apar le veti putea trata cu o doza suplimentara din acelasi medicament.
Sper ca mesajul sa ajunga la dvs, ca a trecut ceva timp de cand l-ati postat...
acum 4 ani
Bună Alin.Ai procedat f.bine că nu ai luat medicamentele contra anxierății.Incearcă să mergi pe naturiste,odihnește-te mai mult,înconjoară-te de oameni frumoși și PETRECE F.MULT TIMP IN NATURA.VIATA NU ESTE DOAR PENTRU A MUNCI,IAR UN EXAMEN DE LICENTA SE POATE LUA ANUL VIITOR.Incearcă să iei PERSEDON DE ZI SI DE NOAPTE(este pe bază de plante,poți consulta medicul de familie în privința acestui supliment).SUCCES SI BAFTA IN TOATE SI SUS MORALUL!
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua