Tulburarile de somn. Sfaturi utile pentru un somn linistit
Tulburarile de somn sunt conditii care afecteaza capacitatea de a dormi bine in mod regulat. Somnul bun este necesar pentru o sanatate optima si poate afecta nivelul hormonilor, starea de spirit si...
Medicina Generala
Durerile de sani. Cand ar trebui sa te ingrijoreze
La pubertate, sanii se dezvolta ca urmare a cresterii nivelului de estrogen. Pe durata ciclului menstrual, diferiti hormoni determina modificari ale tesutului mamar, care pot cauza durere sau...
Ginecologie
Ai inceput sa uiti? Iata ce poti face pentru imbunatatirea memoriei
Fiecare persoana sufera pierderi de memorie, mai ales atunci cand viata sa devine foarte ocupata. In vreme ce pierderile de memorie sunt normale, o memorie slaba poate crea o serie de frustrari....
Neurologie
Cum sa te protejezi de o sarcina nedorita. Metode contraceptive
Femeile au la dispozitie o gama variata de metode contraceptive, insa trebuie retinut ca nicio metoda de contraceptie nu ofera protectie totala impotriva sarcinii.O femeie poate ramane insarcinata...
Sarcina
Importanta activitatilor fizice pentru organism
Miscarea produce o serie de beneficii pentru sanatate, fizic si mental. Printre altele, activeaza muschii, determina organismul sa arda calorii si imbunatateste calitatea vietii. Exista multe...
Sanatate sport
Factorii principali care duc la aparitia bolilor de inima
Bolile de inima reprezinta principala cauza de deces la nivel mondial. Aritmia, cardiomiopatia ischemica si ateroscleroza sunt doar cateva dintre afectiunile inimii cel mai des intalnite. Toate...
Cardiologie
Ce trebuie sa faci in situatii de stres
Stresul este un raspuns fizic al organismului la anumiti factori de mediu, este o stare de tensiune care poate imbunatati gradul de reactie in anumite situatii, insa poate determina imbolnaviri...
Psihologie-Psihiatrie
Te inteapa inima? Afla care ar putea fi cauza
Unul dintre cele mai comune simptome pe care pacientii le marturisesc medicului de familie sau cardiologului vizeaza asa numitele intepaturi la inima. Chiar daca de cele mai multe ori sunt...
Cardiologie
Porumbul dulce: alimentul-minune cu multiple beneficii
Porumbul dulce este o sursa bogata de carbohidrati. Acestia furnizeaza energie pe parcursul zilei, previn cresterile si scaderile bruste de glicemie si ofera o senzatie de satietate de lunga...
Diete-Nutritie
Boli determinate de cariile netratate la timp
Sanatatea orala este un indicator al sanatatii generale, ceea ce inseamna mai mult decat sanatatea gurii, a dintilor si a gingiilor. O sanatate orala precara poate avea consecinte negative asupra...
Stomatologie
Afectiuni cauzate de statul pe scaun timp indelungat
Aproape jumatate dintre angajatii din intreaga lume trebuie sa stea pe scaun mai mult de trei sferturi din programul de lucru, arata cele mai recente date statistice. Inactivitatea motorie poate...
Medicina Generala
Alimente recomandate in cazul balonarii
Balonarea este o tulburare gastrointestinala provocata de descompunerea alimentelor. Denumita si meteorism abdominal din cauza disconfortului resimtit, afectiunea este des intalnita atat la adulti,...
Gastroenterologie
Efectele negative ale poluarii asupra organismului
Potrivit datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 92% din populatia lumii traieste sau se expune in mod regulat unei surse de poluare care depaseste limitele de siguranta admise. Aerul poluat...
Medicina Generala
De ce racim vara?
Raceala este cea mai cunoscuta si mai raspandita boala. Contrar credintei populare, nu trebuie sa fie rece afara pentru a raci. Multe persoane confunda simptomele racelii pe timpul verii cu cele...
Alergologie-Imunologie
Cele mai frecvente cauze ale durerilor de urechi
Durerile de urechi sunt mai frecvente la copiii pana la varsta de 9 ani, dar pot aparea si la adulti. Durerea urechii poate fi puternica si cel mai adesea cauzeaza senzatia de usturime. Aceasta...
ORL