Cum evitati traumatismele cauzate de sporturile de iarna
Schi, snoboard, patinaj, sanius. Sunt cele mai des practicate activitati pe timp de iarna. Ele reprezinta o buna modalitate de a inspira aer curat si de a face miscare in aceasta perioada a anului....
4 mituri despre durerile de spate
Cand vine vorba de dureri de spate, avem tendinta de a trage concluzii gresite, conform unor mituri bine inradacinate in constientul colectiv. Atunci cand esti bine informat, sansele pentru o...
Nu lasa osteoporoza sa te ia prin surprindere. Fa-ti la timp testul de densitate osoasa!
Odata cu menopauza, etapa biologica fireasca, marcata prin epuizarea rezervei ovariene si incapacitatea de a mai procrea, femeile se confrunta cu mai multe probleme declansate de scaderea brusca a...
6 semne care iti demonstreaza ca porti pantofii nepotriviti
Incaltamintea nepotrivita iti poate crea foarte multe neplaceri, chiar si probleme de sanatate si de multe ori nici nu realizam ca nu purtam masura patrivita. Iata modalitatile prin care corpul iti...
Durerile de calcai – cauze si tratament nechirurgical
Exista 26 de oase in piciorul uman, dintre care calcaiul (calcaneul) este osul cel mai mare. Calcaiul uman este conceput pentru a oferi un suport rigid pentru greutatea corpului. Cand mergem pe jos...
Aspecte importante despre oase
Oasele unui om sunt construite sa dureze toata viata, insa hormonii, medicamentele si alte riscuri la care este supus corpul pot ameninta puterea lor. Oasele puternice, sanatoase se fac in timpul...
6 cauze surprinzatoare ale durerilor articulare
Fie ca e vorba de articulatiile mainilor sau de genunchi, durerile articulare sunt foarte suparatoare. Dar te-ai intrebat vreodata de ce te dor articulatiile, mai ales daca stii ca nu suferi de o...
Ruscoven, sanatate si confort pentru picioarele tale!
Senzatia de picioare dureroase si grele apare de obicei la sfarsitul unei zile obositoare. Temperaturile ridicate din timpul verii, statul prelungit in picioare, lucrul indelungat la birou sau...
Particularitatile aparatului locomotor la copil
Aparatul locomotor este reprezentat de doua tesuturi ( tesutul osos si tesutul muscular), ambele avand rol in miscare, sustinere si aparare (ex. cutia toracica protejeaza inima plamanii si alte...
NoDol, imbunatateste mobilitatea si rezistenta articulatiilor
Dureri articulare, reumatice sau musculare? Acestea ne supara mai ales atunci cand exista diferente mari de temperatura, in special la trecerea de la un sezon la altul. Mobilitatea si...
Cum sa va protejati oasele inainte si dupa menopauza
Oasele au nevoie sa fie protejate inainte si dupa menopauza, fara exceptie. Trecerea timpului atrage dupa sine scaderea densitatii osoase, proces accelerat de instalarea menopauzei, caracterizata...
Demineralizarea osoasa
Demineralizarea osoasa sau osteomalacia este o afectiune caracterizata prin pierderea densitatii osoase, pe fondul unui aport inadecvat de calciu si fosfor sau al resorbtiei hiperactive de calciu...
9 lucruri pe care sa nu le mai faceti daca suferiti de dureri lombare
Durerile lombare cronice sunt provocate de mai multi factori, de la suprasolicitarea muschilor, pana la leziunile suferite la nivelul ligamentelor care sustin coloana vertebrala. Aceasta problema...
Imbunatatirea sanatatii oaselor in scleroza multipla
Scleroza multipla, o boala autoimuna care afecteaza peste 2,5 milioane de oameni in lumea intreaga, creste semnificativ sansele instalarii osteoporozei. Prin urmare, mentinerea sanatatii osoase...
Durerile articulare: cum sa le depistati si cum sa le tratati la domiciliu?
Articulatiile sunt formatiunile de legatura dintre oase care va permit sa va miscati. Orice deteriorare a lor, cauzata de leziuni sau de anumite boli, poate pune serioase probleme de miscare si va...