Cum sa ramai sanatos de sarbatori (atat pe plan fizic, cat si psihic)
Perioada sarbatorilor de iarna este una foarte importanta si foarte frumoasa. Totusi, aceasta perioada poate fi si extrem de solicitanta, atat pe plan fizic, cat si psihic. De exemplu, sarbatorile...
Semne ale sindromului de abstinenta (sevraj) la alcool
Alcoolul este un depresiv cerebral, astfel consumul excesiv pe o perioada lunga de timp poate produce schimbari la nivelul creierul. Consumul cronic de alcool produc schimbari complexe ale...
Care sunt efectele excesului alimentar asupra organismului?
Dupa o perioada lunga de post, romanii se bucura din plin de sarbatorile de iarna, deoarece acestea sunt pline de specialitati culinare, precum cozonacii, piftia, fripturile, sarmalele si...
Cele mai contagioase boli pe care le poti lua in spatiile comune
Spatiile comune si frecventate de un numar mare de persoane reprezinta medii in care anumite boli pot fi transmise usor de la o persoana la alta. De exemplu, statul in sali de asteptare sau in...
Nevoile de somn in functie de varsta. Calculator pentru un orar de somn sanatos
Multi oameni nu acorda suficienta importanta duratei de somn pe care au avut-o. Astfel, evidenta programului de somn poate sa nu fie o prioritate, dar obtinerea unui somn suficient este esentiala...
Botulismul si riscul de imbolnavire din cauza alimentelor la conserva
Mancarurile conservate sunt disponibile atat in comert, cat si la domiciliu. Conservele ajuta produsele alimentare, mai ales legumele si fructele, sa fie pastrate cat mai mult timp. Totusi,...
Antibioticul - cat de des este indicat sa fie administrat/efecte adverse
Antibioticele sunt medicamente care distrug bacteriile sau le ingreuneaza dezvoltarea, si sunt folosite in lupta contra bolilor pe care aceste bacterii le produc. Cu toate acestea, antibioticele...
Retentia de apa - de ce apare si cum o poti trata
Hidratarea si aportul zilnic de lichide sunt strans legate de necesitatile fiecarui organism in parte si difere de la persoana la persoana in sensul ca o persoana in varsta se poate deshidrata mult...
Aportul de vitamine pe timpul iernii
Aportul de vitamine pe timpul iernii este esential pentru a avea un organism sanatos si vitaminizat,insa ceea ce nu multi stiu este cum ne dam seama ca avem o avitaminoza si cum trebuie sa...
Care sunt cauzele ce pot duce la somnolenta excesiva?
Este normal ca oamenii sa fie somnorosi din cand in cand, mai ales dupa o zi lunga si obositoare. Cu toate acestea, somnolenta excesiva poate fi deranjanta si poate face dificil pentru o persoana...
Simptome care trebuie sa te trimita la medic in caz de raceala sau gripa
Sezonul rece isi face debutul cu diverse afectiuni respiratorii in special raceala si gripa ce atrag de la sine un disconfort generalizat atat acasa cat si la locul de munca sau scoala. Simptomele...
Vitamine de ajutor in functie de varsta
Oamenii observa zilnic reclame la suplimente si vitamine ce promit mentinerea starii de sanatate a organismului. Totusi, sunt acestea necesare pentru toate persoanele? Raspunsurile sunt diferite,...
Rinita alergica sau raceala? Afla cum poti face diferenta intre cele doua afectiuni
In fiecare an, aproape fiecare persoana va suferi unul sau mai multe episoade de raceala. Totusi, atunci cand apare tusea, congestia nazala, rinoreea si stranutul, nu este obligatoriu ca raceala sa...
PH-ul apei - Cum ne influenteaza viata?
Apa reprezinta izvorul vietii. Organismul uman este alcatuit din 65% apa, aceasta intrand in componenta tuturor structurilor organismului. Asadar, apa pe care o bem zi de zi ne poate influenta...
Erorile de diagnostic - o realitate tot mai crunta
Tematica erorilor de de diagnostic este una tot mai vasta si castiga teren din ce in ce mai mult intr-o lume moderna,in care medicina a evoluat din ce in ce mai mult,iar pacientii sunt liberi sa se...