Cand trebuie administrata vitamina D?
Vitamina D este o vitamina extrem de importanta pentru organismul uman, dar se gaseste in foarte putine alimente, fiind greu de obtinut doar prin dieta. Deoarece un procent mare din populatia lumii...
Apa hidrogenata: bautura miraculoasa sau mit?
Apa curata este cea mai sanatoasa alegere pentru a va mentine corpul hidratat. Cu toate acestea, unele companii de bauturi sustin ca adaugarea elementelor in apa, cum ar fi hidrogenul, poate spori...
Importanta spalatului pe maini pentru sanatate
Atingerea este unul dintre modurile prin care oamenii interactioneaza cu lumea din jur. Atingerea propriului corp sau a unui obiect strain cu mainile este foarte frecventa pe durata unei zilei....
Cat timp rezista microbii in spatiile comune?
Microbii exista peste tot in jurul nostru. Fiecare centimetru patrat de piele contine cel putin 100.000 de bacterii, iar un singur stranut poate pulveriza picaturi de saliva infestate cu bacterii...
Metode utile de a face fata gerului
Iarna este un anotimp foarte frumos, in care zapada creeaza peisaje de neuitat. De asemenea, iarna este asteptata de majoritatea persoanelor deoarece in acest anotimp este inclusa si luna...
Efectele asupra sanatatii ale expunerii prelungite la benzina
Contactul pe o perioada limitata cu benzina este de obicei inofensiv. Cu toate acestea, benzina si vaporii ei sunt toxici, iar expunerea prelungita la acestia poate deteriora in mod serios...
Cele mai cunoscute mituri si adevaruri medicale
Pentru mult timp s-a crezut ca un aport crescut de apa faciliteaza pierderea in greutate; drept urmare, multi dintre cei care incepeau o dieta de slabire recurgeau la acest truc. Dar este oare...
Care sunt efectele expunerii la mucegaiul negru?
Mucegaiul negru poate infesta casele sau cladirile din zonele cu climat umed. Expunerea pe termen lung la mucegaiul negru este potential daunatoare sanatatii si poate provoca o serie de semne si...
Ce schimbari apar odata cu inaintarea in varsta?
“Tinerii frumosi sunt accidente ale naturii, dar batranii frumosi sunt adevarate opere de arta”, obisnuia sa spuna Eleanor Roosevelt una dintre primele doamne ale Statelor Unite ale Americii....
Modalitati de a va mentine sanatatea si la o varsta inaintata
O serie de cercetari au gasit metode prin care sa ducem o viata sanatoasa chiar daca avem peste 60 de ani. Iata ce trebuie sa faceti ca sa duceti o viata mai lunga, mai sanatoasa si mai fericita.
Nucile si beneficiile lor uimitoare pentru creier si organism
Nu intamplator nucile sunt supranumite “hrana creierului”. Pe langa faptul ca sunt delicioase si pline de vitamine si minerale esentiale pentru sanatatea intregului organism, nucile aduc o...
Afectiuni care se agraveaza toamna
Toamna este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri, dar si unul dintre cele mai capricioase. Fluctuatiile de temperatura, schimbarea presiunii atmosferice si umezeala din aer sunt doar cativa...
Vitamine de ajutor pentru un organism sanatos
Cheia unui organism sanatos este un sistem imunitar puternic, pregatit sa infrunte virusurile si bacteriile care ne inconjoara zi de zi, indiferent de sezon. Este important sa ne asiguram ca oferim...
Pericolele la care ne expunem cand incalzim mancare la cuptorul cu microunde
Cuptorul cu microunde este prezent in mai toate bucatariile, devenind un ajutor de nadejde pentru persoanele active si ocupate, care nu au timp sa gateasca zilnic. Desi cuptorul cu microunde a...
Beneficiile muraturilor pentru sanatate
Muraturile sunt un aliment minune pentru sanatate. Putini stiu ca gogonelele, castraveciorii murati, conopida, gogosarii si varza, pe langa faptul ca dau un gust senzational oricarui preparat,...