Deficienta enzimatica - cauze, simptome si surse naturale de enzime
Enzimele digestive sunt molecule proteice specializate, ensentiale procesului de digestie, care au rolul de a transforma alimentele pe care le consumam in compusi mai mici, inclusiv aminoacizi,...
Importanta Calciului pentru organism
Suferi de palpitatii, hipotensiune, spasmuri respiratorii, tulburari de memorie, membre amortite, furnicaturi in degete, palme sau in picioare, insomnie sau stari de nervozitate? Acestea ar putea...
Top nutrienti care te vor face mai fericit si mai sanatos
Poate nu stiai, insa in spatele unei proaste dispozitii, stresului sau a unei stari anxioase se poate afla lipsa unor substante chimice sau a unor nutrienti importanti. Exista milioane, poate chiar...
Stimuleaza-ti imunitatea cu acest antioxidant: Quercetin cu Zinc
Quercetina este unul dintre cei mai abundenti antioxidanti din dieta si joaca un rol important in combaterea daunelor provocate de radicalii liberi. In plus, proprietatile sale antioxidante pot...
7 probleme digestive care pot sa apara din cauza unei mese imbelsugate de Sarbatori
Abia asteptam sa gustam din preparatele traditionale specifice mesei de Craciun, dar consumul unei mese copioase poate afecta somnul, greutatea si organele participante in procesul de digestie atat...
Raceala, febra, dureri in gat? Incearca Andrographis!
Andrographis paniculata este o planta cu traditie in medicina traditionala chineza si ayurveda. Cunoscuta si sub denumirea de "echinacea indiana", Andrographis este o planta cu gust amar, bogata in...
Ce nu stiai despre Propolis si Vitamina C – scurt istoric
Foarte popular in ultima vreme, propolisul are multe beneficii dovedite pentru sanatatea noastra. Conform multor publicatii, utilizarea propolisului dateaza din Egiptul antic. Preotii de curte il...
Zincul - aliatul tau in lupta cu raceala si gripa
Zincul este un nutrient care joaca multiple roluri vitale pentru organism. Acest mineral esential este implicat in majoritatea proceselor din corp: sustine functionarea sistemului imunitar,...
Tamaia suprima inflamatia la nivelul articulatiilor
Inca din cele mai vechi timpuri, tamaia a fost folosita in Africa, China, India si Orientul Mijlociu pentru prevenirea si tratarea diferitelor boli, in special a bolilor inflamatorii cronice....
Stresat? Iata ce trebuie sa stii despre stres si cum il poti combate in mod natural!
Recunoastem sau nu, stresul face parte din viata noastra. Factorii stresanti pot fi diversi- locul de munca, cadrul familial, situatia materiala, etc. Suntem datori sa ne facem viata mai usoara,...
De ce este atat de importanta Vitamina D3 pentru organism?
Vitamina D, denumita si „calciferol” sau “vitamina soarelui” este o vitamina liposolubila care este prezenta in mod natural in cateva alimente, sau sub forma de supliment alimentar. In mod...
Inflamatia din corp iti poate pune in pericol sanatatea!
Inflamatia se produce atunci cand in organismul uman apare o infectie, o iritatie sau o leziune. Practic, inflamatia este modalitatea prin care organismul se apara impotriva acestor factori.
Aspergillus fumigatus si Aspergillus niger – agentii patogeni care se regasesc peste tot si care pot duce la complicatii in cazul bolnavilor de Covid-19
Aspergillus fumigatus este un agent patogen (microorganism) ce se transmite prin spori rezistenti la caldura sau la anumite substante chimice, reusind astfel sa ramana activa in mediu timp...
Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii
Passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei,a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei...
Scaderea colesterolului marit (hipercolesterolemie) cu cel mai popular supliment alimentar
Organismul nostru are nevoie de colesterol pentru a construi celule sanatoase, dar un nivel ridicat de peste 130 mg/dL creste exponential riscul aparitiei bolilor cardio-vasculare, mai ales acolo...