Acupunctura si beneficiile sale
Acupunctura este unul din cele mai vechi sisteme medicale cunoscute. Varsta ei este estimata undeva la aproximativ 2500 de ani. Acupunctura presupune stimularea unor puncte de pe niste traiecte...
Efectele plantelor in functie de forma de administrare
Fitoterapia, terapia cu ajutorul plantelor, este din ce in ce mai accesata de catre pacienti. Din fericire, in tarile civilizate, numarul consultatiilor in acest domeniu se apropie de 75%, ceea ce...
Tai chi
Vechea arta a Tai Chi foloseste miscari usoare care reduc stresul specific unui stil de viata solicitant si imbunatatesc starea generala de sanatate. Tai Chi este o arta martiala chineza bazata pe...
Beneficiile florilor de tei pentru sanatate
Teiul este un copac destul de frecvent intalnit atat in orase cat si pe marginea drumurilor de tara. Spre sfarsitul lunii iunie, florile acestui copac umple aerul cu un parfum dulce, uimitor. Teii...
Ceaiul negru
Ceaiul negru este un produs obtinut din planta Camellia sinesis. Frunzele si tulpinile mature sunt utilizate pentru a face acest tip de ceai. Ceaiul verde este facut din frunzele tinere ale...
Uleiul de in
Uleiul din seminte de in se obtine din semintele plantei numita linum usitatissimum sau in. Acesta contine, atat acizi grasi omega-3, cat si omega-6 care sunt benefici pentru sanatate. Uleiul din...
Ceaiul verde
Cele mai cunoscute ceaiuri, indiferent ca este vorba despre cele care vor fi preparate din ierburi sau flori, sunt preparate din frunzele unui copac vesnic verde, cu denumirea botanica de camellia...
Beneficiile sucurilor de legume pentru sanatate
Legumele sunt alimente importante care au rol de protectie impotriva bolilor. Acestea ofera numeroase alte beneficii pentru sanatate. Sucurile extrase din fructe proaspete sunt cele mai indicate...
Sucul de cirese - riscuri si beneficii pentru sanatate
Oamenii de stiinta studiaza beneficiile sucului de cirese, bogat in antioxidanti, intrucat acesta ar putea avea efecte pozitive pentru scaderea in greutate si este posibil sa contribuie la scaderea...
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de peste
Cei care considera ca uleiul de peste are multiple calitati ar trebui sa se informeze suplimentar. Noi studii de laborator pun la indoiala avantajele generale ale folosirii uleiului de peste, mai...
Remedii la domiciliu pentru tratarea raguselii
Raguseala este un termen general care descrie modificarile anormale de voce si ingrosarea acesteia si este cauzata de iritarea corzilor vocale. Raguseala poate fi de mai multe forme, implicand...
Beneficiile pentru sanatate ale papadiei
Chiar daca multi oameni cred ca papadia (Taraxacum officinale) este o buruiana fara nici o intrebuintare, specialistii considera ca aceasta este o planta valoroasa care poate fi folosita atat ca...
Masajul shiatsu
Masajul japonez Shiatsu este un mod de relaxare, dar are la baza, o modalitate holistica de tratare a organismului. Masajul Shiatsu utilizeaza tehnici de presopunctura aplicate cu mainile,...
Trei cauze ale infectiilor recurente
Infectiile urinare, candidozele, herpesul si micozele de la nivelul pielii sunt printre cele mai frecvente infectii recurente. De vina pentru aparitia lor frecventa, la aceeasi persoana, nu este...
Topul alimentelor recomandate pentru o digestie buna
Suferiti de aciditate stomacala, arsuri sau unele probleme digestive? Exista alimente care pot ajuta la ameliorarea acestor neplaceri. Cele mai multe dintre mesele pe care le luam sunt pline cu...