Stresul si efectele sale asupra sanatatii

Actualizat: 04 Noiembrie 2020
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Bine faci, bine gasesti, iar pentru a-ti gasi complet echilibrul, Soriso vine in ajutor si aduce zambetul in casa ta. Cum? Ajutandu-ti corpul sa se adapteze cat mai bine la multitudinea de factori stresanti din mediul inconjurator.

Cine nu a auzit de stres si de implicatiile sale asupra sanatatii?

Oare mai exista cineva care sa nu fi auzit de stres? Este greu de crezut, mai ales din cauza faptului ca el a devenit o parte din viata noastra, a tuturor. Peste tot auzim vorbindu-se despre el, fiind mai mereu pe buzele fiecaruia dintre noi. In tot acest ritm alert al vietii noastre, stresul pare ca a ajuns inamicul numarul 1 al societatii moderne.

Practic, orice activitate sau experienta banala din viata noastra poate provoca stres – de la o disputa in trafic sau una intre prieteni, la activitatile zilnice, responsabilitatile la locul de munca, procesul de invatare si examenele, ritmul alert si alte solicitari cotidiene.

Fii echilibrat si vei vedea schimbarea in bine! Cat ne este de usor uneori sa afirmam, privind din afara, ca lupta cu stresul este una simpla! Problema este insa una mult mai complicata si intelegem ca fiecare are modalitati diferite de a se apara de stres. Suntem unici si reactionam in mod diferit la situatiile stresante din viata noastra, dar unele masuri pe care le putem aplica sunt, exact ca si gravitatia descoperita de Newton , universal valabile:

• Practicarea unor activitati fizice.
• Reducerea consumului de alcool, cafea, tutun sau alte substante care pot interfera cu nivelul magneziului din organism
• Crearea si respectarea unui program zilnic, care este indicat atunci cand dorim sa ne organizam activitatile pentru a nu ne simti coplesiti.
• Comunicarea cu cei apropiati: familie, prieteni, colegi despre subiecte care ne preocupa.
• Adoptarea unei alimentatii echilibrate, bogata in fructe si legume care sa poata sprijini organismul in perioade stresante

Pe langa toate aceste solutii dorim sa te ajutam mai mult! Te indrumam sa-ti gasesti echilibrul si zambetul cu gama Nutriensa! Alege sa zambesti, sa te bucuri de fiecare moment, pentru ca atunci cand esti bine, faci bine, iar stresul devine o amintire indepartata.

Starea ta de bine e molipsitoare!

Cu totii avem nevoie de ajutor ca sa facem fata provocarilor zilnice, nu-i asa? Soriso este aici ca sa te insoteasca la fiecare pas, indiferent unde te poarta acestia: spre locul de munca, scoala sau acasa.

Soriso este responsabil cu starea de bine care...nu-i asa?...este molipsitoare! Cu totii avem un prieten sau o prietena care ne aduce zambetul pe buze mai mereu si ne face sa uitam de probleme! Poate chiar te intreaba: De cate ori ai zambit astazi? :)

Soriso te ajuta sa faci fata stresului cu o combinatie unica de extracte vegetale standardizate de Rhodiola rosea si Ocimum basilicum. Te ajuta sa iti imbunatatesti memoria si concentrarea, sa indepartezi starea de oboseala fizica si psihica si sa ai perfotmane fizice si mentale, cu o ”stare de bine” la pachet. iti poti dori mai mult de atat de la un prieten? :)

Ce bine e sa avem asemenea prieteni atunci cand traim in „secolul vitezei”, asa cum auzim deseori. Totul se intampla intr-un ritm alert, lucruri care par batute in cuie si de neclintit astazi sunt de nerecunoscut maine. Chiar daca fiecaruia dintre noi toate aceste schimbari ni se par greu de inteles, sfatul nostru este sa incerci sa nu lasi viata sa treaca pe langa tine (sau: sa nu te lasi coplesit). Alege sa folosesti fiecare clipa pentru ceea ce conteaza cu adevarat: sa zambesti, sa traiesti, sa iubesti :)

Soriso este un supliment alimentar. Cititi cu atentie prospectele.

Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.


Citeste si despre:

Terapia prin ras si efectele sale asupra sanatatii Proprietati surprinzatoare ale mierii de albine asupra sanatatii Divortul are efecte de lunga durata asupra sanatatii De ce este stresul cea mai periculoasa toxina din viata ta si cum poti neutraliza efectele sale Vitamina C naturala si beneficiile sale pentru sanatatea copiilor Lamaile: beneficii asupra sanatatii Efectele aerului conditionat asupra sanatatii Controlul natural al emotiilor inaintea examenelor si testelor Stresul, anxietatea necesita calmante naturale eficiente? Patrunjelul: beneficii asupra sanatatii Impactul cofeinei asupra inimii si a randamentului fizic Beneficiile sucului de struguri pentru piele, par si sanatate Cum sa imbatranim sanatos Beneficiile telinei pentru sanatate Efectele uimitoare ale usturoiului consumat pe stomacul gol Testul de stres la efort
Cere sfatul medicului ×