Sanatatea incepe cu o igiena atenta, insa de multe ori nu cunoastem pasii corecti pentru o ingrijire corespunzatoare.
De cele mai multe ori, modul in care avem grija de corpul nostru este direct responsabil pentru problemele de sanatate care apar. Ingrijirea intima este o preocupare majora pentru fiecare femeie, motiv pentru care trebuie neaparat sa cunosti aceste 4 greseli frecvente care pot duce la aparitia unor afectiuni persistente si cum sa le eviti.
1. Tratamente „dupa ureche”
Administrarea medicamentelor, in special a antibioticelor, care nu au fost recomandate de medic este cea mai mare greseala pe care o poti face. Antibioticele nu elimina doar infectiile, ci au un impact negativ si asupra bacteriilor benefice ce mentin organismul in echilibru.
De asemenea, se recomanda evitarea produselor farmaceutice pentru spalaturi intravaginale. Acestea sunt dedicate pentru tratarea unor afectiuni, iar utilizarea necorespunzatoare poate provoca dezechilibre la nivelul florei vaginale.
La fel ca antibioticele, si anticonceptionalele trebuie recomandate tot de medic, deoarece anumite pilule favorizeaza infectiile vaginale.
2. Produse necorespunzatoare de igiena
Anumite produse de ingrijire intima pot cauza dezechilibre, din cauza distrugerii bacteriilor benefice. Ai ghicit, asta poate provoca infectii, iar candida, o afectiune destul de des intalnita, poate fi cauzata de astfel de produse.
Publicitatea excesiva si promisiunea ca trateaza diferite afectiuni sunt principalele motive pentru care femeile utilizeaza produse care fac mai mult rau decat bine. Medicii de specialitate sustin ca e suficient sa te speli cu apa si cu un produs fara parfum sau coloranti.
3. Lenjeria intima nepotrivita
In prezent, lumea modei pune un mare accent pe lenjeria intima. Desi exista numeroase tipuri de lenjerie intima, care mai de care mai atragatoare, specialistii ne recomanda sa utilizam produse din materiale naturale, precum bumbacul.
De asemenea, culoarea este foarte importanta, deoarece diferitii coloranti pentru fibre pot provoca iritatii si chiar infectii. Astfel, medicii atrag atentia ca lenjeria cea mai potrivita este cea de culoare alba, nu prea stramta. Nici pantalonii foarte mulati nu sunt recomandati de medici, cel putin nu pentru a fi purtati zi de zi.
4. Epilarea inainte de mersul la bazin
Toate femeile isi doresc sa arate bine pe plaja sau la piscina, iar epilarea este un factor important. Cu toate acestea, epilarea poate provoca leziuni sau iritatii, motiv pentru care este nerecomandata in ziua in care mergi la piscina sau la mare.
Cel mai bine este sa te epilezi cu o zi inainte, pentru a evita sa te alegi cu diferite afectiuni sau bacterii.
Desi zona intima are nevoie de un ritual special de ingrijire, nu uita ca tot ce e prea mult dauneaza. De asemenea, nu te jena sa ceri medicului sfaturi privind ingrijirea, dar si sa ii raportezi orice problema, inca de la primele semne.