Greturile matinale: remedii si tratamente

Publicat: 24 Martie 2014
Autor: SfatulMedicului

Generalitati


Nu toate gravidele sufera de greturi dimineata, dar majoritatea experimenteaza acest simptom in timpul sarcinii. Manifestarea poate dura luni de zile in prima parte a sarcinii si poate reveni in ultimele saptamani ale acesteia.

Acestea s-ar putea concretiza sub forma arsurilor stomacale, starii de greata, obosealii si chiar o aversiune pentru anumite alimente, insotita de un sentiment puternic de stare generala de rau.

Pentru multe dintre aceste femei, simptomele dispar o data cu trecerea diminetii. Daca suferiti de anumite boli gastrice este recomandat sa solicitati sfatul medicului inainte de a incerca oricare din remediile urmatoare.

Sugestii si sfaturi pentru ameliorarea acestor simptome

- Lamaia - chiar daca nu agreati citricele foarte tare, acordati-i o sansa acestui fruct. Apa cu lamaie, lamaia stoarsa in bauturile si salatele pe care le consumati, picaturi care au la baza lamaie, spay-uri de corp pe baza de lamaie si inghetata de lamaie, toate pot ajuta un stomac cu probleme si pot diminua senzatia de greata.

- Rontaiti - biscuiti, paine prajita si produsele simple de panificatie, va pot ajuta sa incepeti bine dimineata si sa va mentineti energia pe tot parcursul zilei. Cerealele integrale sunt cele mai sanatoase pentru dumneavoastra si copil, dar si banalii biscuiti sarati pot functiona de minune.

In timp ce anumite produse ce contin amidon sunt considerate o alegere nu tocmai buna, totusi cartofii raman cea mai buna optiune pentru sursa de amidon.

- Fara mancaruri condimentate - chiar daca inainte de sarcina va placeau majoritatea mancarurilor condimentate si fierbinti este indicat sa reduceti drastic consumul acestora in timp ce tratati greturile de dimineata.

In locul acestor mancaruri, consumati alimente simple precum cartofi, paste, salate simple, fructe si legume usoare. Supele si ciorbele sunt la fel de indicate.

- Ghimbir si alimente acre - aromele acre, la fel ca ghimbirul, ajuta la diminuarea senzatiei de greata. Consumati deci bauturi si alimente ce au la baza ghimbir. Exista chiar, pe piata, diferite feluri de inghetata cu ghimbir, special produse pentru femeile gravide. Optati pentru fructe acre atunci cand experimentati aceste greturi matinale.

- Menta - menta este, de asemenea, benefica pentru viitoarele mamici ce au astfel de simptome. Periajul dintilor cu o pasta de dinti mentolata poate ajuta, la fel si dropsuri sau mici bomboane mentolate ce le puteti pune in geanta dumneavoastra.

Ceaiurile de menta, servetelele umede cu miros de menta si orice alt produs de igiena personala parfumate pot reduce simptomele de greata.

- Medicamente pentru greturi matinale severe - este important sa consultati medicul dvs. inainte sa utilizati astfel de medicamente. Aceasta afectiune sub forma severa, cunoscuta si sub numele de hyperemesis gravidarum, are nevoie de atentie medicala, in mare parte a sarcinii.


Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale

Dermavital - Biorezonanta Centru German
Tel: 0213224004
Bucuresti, Cal. Vitan 28, Bucuresti-Sector 3, Bucuresti, 031281, București 031281

Citeste si despre:

Hiperemeza de sarcina - greturi si varsaturi severe Mentine-ti sistemul nervos sanatos cu solutii naturale! Durere sub coaste in partea dreapta? Cand ar trebui sa te ingrijoreze durerea de ficat Solutii eficiente pentru afectiunile parului Care este legatura dintre anxietate si pierderea apetitului alimentar?
TEST PCR
REAL TIME PCR-COVID-19
rezultat in 24h
280
249 lei