Post
Oprire totala a alimentatiei, cu mentinerea sau nu a consumului de apa.
In cursul postului, organismul nu mai primeste energie prin alimentatie. In consecinta, rezervele sale sunt mobilizate incepand cu a sasea ora de post, mai intai rezervele glucidice, stocate sub forma glicogenului in ficat si muschi, apoi rezervele proteinice ale muschilor si cele lipidice ale tesutului adipos. De altfel, organismul se adapteaza la post reducandu-si cheltuielile energetice. Corpul isi pierde treptat muschii si grasimea, ceea ce duce la o pierdere insemnata in greutate si la o denutritie daca postul se prelungeste. Functionarea sistemului hormonal este puternic alterata: oprirea secretiilor de hormoni sexuali, micsorarea secretiei de insulina si de hormoni tiroidieni si cresterea secretiilor de glucagon si de cortizol. inima, rinichii, pancreasul si tubul digestiv se atrofiaza, chiar si sistemul limfatic, ceea ce antreneaza o diminuare a capacitatilor de rezistenta la infectii. Moartea survine, in general, dupa 8-10 zile de post complet (fara apa) si dupa doua luni daca a fost mentinut consumul de bauturi.
Nici postul, nici trecerea peste mese nu este o metoda buna pentru a pierde din greutate, deoarece organismul se adapteaza reducandu-si cheltuielile si isi compenseaza pierderile energetice din mesele urmatoare.
Citeste si
Arhiva-
Postul negru - beneficii pentru sanatateGeneralitati Postul este o perioada de abstinenta la toate produsele alimentare daca este vorba de postul negru sau doar la anumite alimente daca este vorba de postul obsinuit. Fluidele pot fi consumate in cantitati normale pentru a satisface setea si alte...citeste mai mult
-
Sindromul post-avort - simptome si tratamentGeneralitati Sindromul post-avort este o forma a tulburarii de stres post traumatic, o boala dizabilitanta care apare in urma unui eveniment terifiant. Toate femeile care traverseaza experienta renuntarii voite la o sarcina din motive circumstantiale sau medicale...citeste mai mult
-
Sindromul post-polioGeneralitati Sindromul post-polio este o afectiune ce se dezvolta in cateva zeci de ani dupa poliomielita (o boala infecto-contagioasa sistemica, ce afecteaza primordial sistemul nervos central si determina uneori paralizii). Acesta afecteaza muschii si nervii,...citeste mai mult
-
Postul: intre credinta si dietaGeneralitati A vorbi despre post pare un lucru destul de simplu deoarece acest termen este cunoscut in toate traditiile si culturile lumii. Astfel, stim ca postul se refera la un set de reguli restrictive din punct de vedere moral si spiritual, dar mai ales alimentar....citeste mai mult
-
Depresia post-partumGeneralitati Depresia post-partum sau postnatala este o forma de tulburare depresiva majora (confrom ultimei versiuni a Manualului de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mintale – DSM-5) care are debutul in primele 4 saptamani dupa nastere. Ea poate...citeste mai mult
-
Detoxifierea prin postGeneralitati Postul este cea mai rapida metoda de eliminare a toxinelor din organism. Acest lucru se datoreaza faptului ca organismul in timpul postului intra intr-o stare de relaxare, se opreste din procesarea alimentelor recent ingerate si se concentreaza asupra...citeste mai mult
-
Tulburarea de stres post-traumaticGeneralitati Tulburarea de stres post-traumatic (TSPT) este o afectiune psihica provocata de un eveniment tramatizant extrem, care se manifesta prin anxietate severa, amintiri neplacute, cosmaruri recurente si ganduri incontrolabile legate de trauma suferita....citeste mai mult
-
Comportamentele asociate sindromului de stres post-traumatic complexGeneralitati Sindromul de stres post-traumatic complex este o afectiune strans legata de tulburarea de stres post-traumatic. Totusi, DSM-5, adica Manualul de Diagnostic si Clasificare Statistica a Tulburarilor Mentale nu recunoaste in prezent tulburarea sindromul de...citeste mai mult
-
Tulburarea de stres post-traumatic la copiiCe este sindromul de stres post-traumatic si cand apare? Sindromul sau tulburarea de stres post-traumatic(PTSD) este o boala mentala si comportamentala ce apare dupa expunerea la un eveniment foarte traumatic. Exemple sunt razboiul, violenta fizica sau...citeste mai mult
-
Restrictie alimentara si post intermitent - avantaje si dezavantajeAbordare dietetica Postul intermitent este o abordare dietetica, un stil alimentar, ce se concentreaza pe perioade de restrictie alimentara, care alterneaza cu perioade de alimentare. Este foarte probabil ca dumneavoastra sau persoanele din jur sa faca deja post...citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter