Grasimi saturate

grasime solida la temperatura camerei de origine animala, dar poate proveni si de la anumite plante. Un nivel ridicat de grasimi saturate in organism presupune cresterea nivelului de colesterol ldl, favorizand astfel aparitia bolilor cardiovasculare.

Produse care contin grasimi saturate: slanina, carne de vita / miel / porc, unt, smantana, branza cu un continut ridicat de grasime, ulei de palmier, ulei din nuca de cocos, unt de cacao.

Sinonime: aciz gras saturat

Citeste si despre:

Prea multe grasimi saturate pot fi daunatoare pentru creier Cum sa consumati in siguranta grasimile saturate Care este diferenta dintre grasimile saturate si cele nesaturate? 10 alimente care contin grasimi sanatoase Grasimi sanatoase pentru inima Atentie la grasimile hidrogenate! Grasimile benefice si nocive din alimente Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei Grasimi mononesaturate Totul despre grasimile trans
Cere sfatul medicului ×