Postata de Lorena cu 2 luni in urma.
Ce pot sa fac. Numai pot sa ni stăpânești plans? Vreau sa ma vindec de acesta suferinta. Durere sufleteasca suferință.
Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului.
acum 2 luni
Buna ziua,
Ne pare rau ca treceti printr-o astfel de perioada dificila. Este cu totul normal sa aveti o perioada de doliu si suferinta dupa o tradare.
Incercati sa va exprimati sentimentele, fie vorbind cu o persoana de incredere, fie prin scrierea lor intr-un jurnal.
Activitatile fizice, cum ar fi plimbarile sau yoga, va pot ajuta sa eliberati emotiile negative.
Ati putea de asemenea sa considerati ajutorul unui profesionist, cum ar fi un psihoterapeut, care poate oferi strategii si tehnici de gestionare a durerii.
In acest proces de vindecare, este important sa fiti rabdator cu dvs. insiva. Aveti incredere ca in timp, durerea se va diminua.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/psihologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Boli-ale-inimii-si-vaselor/sindromul-inimii-frante_6084
sfatulmedicului.ro/Psihologia-cuplului/cand-este-timpul-sa-incheiati-o-relatiei_9194
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua