nu pot dormidaca in incapere este lumina
Postata de veronicaglejdan cu 14 ani in urma.
de cativa ani am sesizat ca nu pot dormi decat in liniste si intuneric deplin.pana nici ticaitul unui ceas nu il pot suporta.sunt casatorita de un am si asta e o mica problema pentru ca sotul meu nu suporta intunericul si totusi este nevoit sa accepte.daca merg la toaleta si aprind becul nu mai pot adormi dupa.care poate fi cauza.va rog sa ma ajutati
Adauga raspunsRaspunsuri (4)
acum 14 ani
Dormiti in camere diferite!!!!!
acum 14 ani
o simpla parere ar fi ca dati prea multa atentie galagiei si luminii, incercati sa le ignorati, eu asta fac si nu am nici o problema seara de seara ma culc cu calculatorul pornit si cu televizorul
acum 14 ani
si eu la fel...nu ai cum sa le ignori, eu sincer cred ca e o problema mare, caci de 3 ani de cand sunt la camin studentesc nu mai dorm cum trebuie si mai mult ma simt mereu din ce in ce mai obosita...ma doare capul si sunt asa de stresata......as vrea sa fiu ca inainte, sa ma linistesc, sa nu-mi mai pese
acum 14 ani
si eu am probleme cu zgomotul si lumina in timpul somnului.cand este nevoie folosesc dopuri pentru urechi(se gasesc la farmacie),iar cu lumina stiu ca se gasesc niste ochelari din panza,speciali pentru asa ceva.Somn usor!
Vezi si alte informatii utile
Tulburari de somn periculoase Remedii naturiste pentru tulburarile de somn Tulburarile de somn. Sfaturi utile pentru un somn linistit Ce cauzeaza tulburarile de somn? Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somnNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua