CE DURA E INSOMNIA...

Tulburari de somn

Postata de anii66 cu 13 ani in urma.

SUFAR DE INSOMNIE DE CITIVA ANI (VREO 3, CRED). ANUL TRECUT M-AM HOTARIT SA MERG LA MEDIC. MI S-A RECOMANDAT MEDICUL PSIHIATRU; ACESTA MI-A RECOMANDAT TRATAMENT CU CALPMEPAM SI CIPRALEX, PT. CA EU SUNT SI O FIRE FOARTE EMOTIVA. AM FACUT TRATAMENTUL MAI BINE DE JUMATATE DE AN; DUPA CITEVA ZILE -O SAPTAMINA DE TRATAMENT AM INCEPUT SA DORM; DAR NU PUTEAM FACE TRATAMENT LA INFINIT, ASA CA TREPTAT MEDICUL A DECIS MICSORAREA DOZEI DE TRATAMENT PINA AM AJUNS SA NU MAI IAU. DAR DUPA O PERIOADA DESTUL DE SCURTA INSOMNIA A REAPARUT. ANUL ACESTA PRIN IUNIE AM INCERCAT ACUPUNCTURA; AM FACUT 10 SEDINTE; NU A AVUT REZULTATE DE LA INCEPUT, DAR DUPA CELE 10 SEDINTE DUPA O PERIOADA DE VREO 2 SAPTAMINI PARCA A FOST CEVA MAI BINE. PACAT INSA CA ACEASTA PERIOADA A FOST LA FEL DE SCURTA -CEL MULT O LUNA. ACUM DIN NOU NU POT ADORMI DECIT FOARTE TIRZIU SPRE DIMINEATA 4-5 DIMINEATA. SI ATUNCI CIND DORM AM NISTE VISE PROFUNDE, ALTA DATA COSMARURI, SI PARCA NU AS DORMI, PARCA TOTU DIN VIS AR FI REAL. DIMINEATA CIND SA MA RIIDIC DIN PAT, CIND SUNA CEASUL LA 6.30 NU SUNT BUNA DE NIMIC. ALTA DATA CIND DESCHID OCHII, BRUSC SIMT CA-MI PLESNESTE CAPUL DE DURERE; TREMURA MUSCHII PE MINE, NU MA POT TINE PE PICIOARE; ABIA, ABIA IMI REVIN DUPA VREO ORA SI DUPA CE BEAU CAFEA, ALTFEL NU REUSESC SA-MI REVIN. LA LUCRU SUNT BUHAITA, ARAT GROAZNIC, SUNT MOROCANOASA, SI PINA PE LA PRINZ TOT ASA O TIN. SEARA CIND MA PUN IN PAT SIMT CA PARCA MA IA UN SOM...SI AS DORMI, DAR IN CLIPA URMATOARE DE MULTE ORI TRESAR SI GATA ASTA A FOST TOT; POATE 2 MINUTE DE SOMN. SI AM INCEPUT SA UIT; UIT TOTUL; UIT DE LE MINA PINA LA GURA; E CUMPLIT; SI NU AM DECIT 45 DE ANI; SI SUNT CASIERA, LUCREZ CU BANI SI CU OAMENI. NU STIU CE SE POATE INTIMPLA. INCERCATI VA ROG SA MA AJUTATI...TREC ZILE SI NOPTI LA RIND FARA CA EU SA DORM MACAR CITEVA ORE, SUNT EPUIZATA...

Adauga raspuns

Raspunsuri (6)

ionescu-bia44

acum 13 ani

trebuie sa va duceti urgent inapoi la medicul psihiatru pt k aveti nevoie de tratament,poate si de niste sedinte de psihoterapie

Raspunde
 
0
 
Psiholog Liliana Puchea

acum 13 ani

Buna ziua
Problema se poate pune si in felul urmator : oare ce anume din interiorul dumneavoastra (ceva inconstient) ca mentine intr-o stare permanenta de alerta, hipervigilenta, lucru ce duce la consum mare de energie astfel incit sa nu va puteti desfasura viata intr-un mod optim ?
Psihoterapia v-ar putea veni in ajutor si in primul rind lucrurile s-ar mai detensiona
Si nu numai

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
psihoterapiecabinet.com.ro

Raspunde
 
0
 
Utilizator11715322481

acum 7 luni

Si eu am aceasi problema,insomniii de mai multi ani de zile simt ca sunt treaz toata noaptea iar pe timpul zilei sunt obosit si anxios chiar depresiv,am o stare foarte p***a lipsit de energie,la munca nu mai dau rezultate ,am cearcane de s-au transformat in vanatai aparent…nu mai stiu ce sa fac…

Raspunde
 
0
 
esos

acum 12 ani

aveti barbat?!

Raspunde
 
0
 
anii66

acum 10 ani

Barbat am, dar nu prea-l folosesc. Nu simt nevoia. Poate o data la doua-trei luni. Desi intrebarea ta pare a fi cu mai putin bun simt, eu stiu sigur ca e bine pusa. Am inteles exact ce ai vrut sa spui. Insa asta sunt eu.

Raspunde
 
0
 
paula

acum 2 ani

Am aceeasi problema , ati gasit reyolvarea pana acum?

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Tulburari de somn periculoase Remedii naturiste pentru tulburarile de somn Tulburarile de somn. Sfaturi utile pentru un somn linistit Ce cauzeaza tulburarile de somn? Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somn

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua