Care sunt efectele pe termen lung are insomniei
Postata de Cathalin cu 11 ani in urma.
La inceput de an, am suferit de insomnie timp de doua saptamani. Ma culcam la 10, si pur si simplu ma trezeam noaptea in somn, nici la scoala nu eram atent, nu faceam nimic. Din fericire, acuma mi-a trecut. Am 17 ani, nu stiu daca insomnia se datoreaza dereglarilor hormonale, sau poate cresterii bruste. Insa is curios daca poate sa te lase cu sechele pe termen lung, sa iti zdruncine memoria si sa nu mai poti da acelasi randament, daca de exemplu n-ai fi trecut prin acelasi episod.
Adauga raspunsRaspunsuri (7)
acum 11 ani
Nu te afecteaza cu nimic pe termen lung.Daca iti revii si dormi cat trebuie iti vei reveni.Nu se intampla nimic rau pe termen lung de la insomnie.Multi oameni au asa ceva si dupa ce isi revin sunt la fel ca inainte.Deci fi fara griji si dormi cat trebuie ca nu vei pati nimic.Bafta!
acum 11 ani
Merci mult, de raspuns, eram curios. Credeam ca nu o sa mai pot da acelasi randament ca inainte. Ma gandeam ca probabil imi va face mintea ferfelita, probabil, ca n-as mai fi putut da acelasi randament ca inainte. Dar apropo, somnul dezordonat, adica ma culc intr-o zi la 23 in alta la 01:00, in altele chiar la 21 sau la 22. Daca am un somn atata de dezordonat, dorm de obicei cand ma simt obosit, nu pierd vremea, ci chiar citesc. Daca spui ca nu imi afecteaza memoria, in sensul in care sa ma pot concentra, invata cu atat mai bine. Inca odata merci.
acum 11 ani
Cauza era pe baza de anxietate, griji, scoala probleme de genul. Am fost la control, pana la urma am rezolvato prin vointa, am luat si xanax si somnifere, dar dupa o zi dupa ce am vazut cat de zapacit is, m-am intremat singur prin propria-mi vointa, astfel ca am renuntat si mi-am pus in gand sa dorm. Astfel ca am reusit sa imi revin. Ce nu stiu eu sigur, episodul asta de insomnie, afecteaza pe lunga durata, concentratia si invatatul, dar mai alex medicamentele luate imi afecteaza in vreun fel creierul.
Nu de alta, dar vreau sa fiu sigur ca sunt apt sa invat si sa fac totul bine la scoala sa fiu un elev model, mai bine spus.
PS: off-topic, nu stiti daca loviturile la cap, pot sa afecteze sau nu invatatul, adica daca mi-am spart capul in copilarie, (chiar daca nu s-a soldat cu semne ale unei comotii cerebrale, varsaturi, pierderi de cunostinta, dureri de cap, ameteli, pierderea functilor motorii, cognitive, afectarea memoriei) sunt cumva mai predispus sa invat, mai greu sa zicem, sau sa am memoria mult mai sp***a? M-am lovit destul de mult nu stiu ce sa cred. De asemenea loviturile superficiale, gen minge in cap, o lovitura de pragul de la usa, sau de geam, ori mai dau o lovitura cu spatele capului daca sunt neatent, pot cumva sa imi afecteze creierul, sau alte functii care sa imi pericliteze abilitatea de a invata ?
acum 11 ani
De abuzat, n-am abuzat, eram doar curios daca afecteaza ceva, functile cognitive, nu prea stau la calculator si pe telefon, decat sa vorbesc sau sa citesc mailuri. Ma gandeam ca din cauza asta oi fi invatand atata de greu. Nu stiu ce sa zic. Am facut si consultatii, la psiholog si au spus ca sunt perfect sanatos. Ce fel de evaluare ar trebui sa fac? Mi-a spus ca loviturile, din copilarie nu ma afecteaza deloc, acuma in prezent si ca ar trebui sa incetez sa-mi fac griji, insa nu stiu ce sa zic. O fi oare chiar asa?
acum 11 ani
De abuzat, n-am abuzat, eram doar curios daca afecteaza ceva, functile cognitive, nu prea stau la calculator si pe telefon, decat sa vorbesc sau sa citesc mailuri. Ma gandeam ca din cauza asta oi fi invatand atata de greu. Nu stiu ce sa zic. Am facut si consultatii, la psiholog si au spus ca sunt perfect sanatos. Ce fel de evaluare ar trebui sa fac? Mi-a spus ca loviturile, din copilarie nu ma afecteaza deloc, acuma in prezent si ca ar trebui sa incetez sa-mi fac griji, insa nu stiu ce sa zic. O fi oare chiar asa?
acum 11 ani
Deci sa nu ma astept la nimic rau, sa nu-mi mai fac griji sau ce?
acum 10 ani
am avut o carenta de calciu pe care am rezolvato dar am niste stari de ameteala de contractii ale muschilor fetei si picioarelor nod in gat[nu am probleme cu glanda] se strang muschi fetei furnicaturi ale buzelor vrea sa ies din starea asta .dr mia dat sa iau stresclin dar dupa cateva ore simtomele revin.ce pot lua?cred ca nu asimilez acesty caliu si magneziu efervescent
Vezi si alte informatii utile
Tulburari de somn periculoase Remedii naturiste pentru tulburarile de somn Tulburarile de somn. Sfaturi utile pentru un somn linistit Ce cauzeaza tulburarile de somn? Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somnNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua