As dormi non-stop
Postata de Iuliduli cu 9 ani in urma.
In copilarie, parintii mei nu ma lasau sa dorm, iar acum la 38 d eani, am un program la firma o saptamana dimineata una dupa-amiaza si nu pot sa ma odihnesc cum trebuie. Trag de mine sa fac ceva sport, trag de mine sa fac una-alta in casa. Nu sunt maritata si nu am pe nimeni. La un moment dat m-am gandit la moarte. Rog ajutor.
Adauga raspunsRaspunsuri (2)
acum 9 ani
Am avut fix aceeasi problema in copilarie, cu tatal meu care ne trezea la 7.30 in fiecare zi, chiar si in week-end. Incearca Melatonina, pe mine m-a ajutat enorm, si mai ales nu creeaza dependenta. eu am luat de la firma Haya Labs(le-am comandat de pe net).
acum 9 ani
Multumesc Diaana... voi incerca. Eu am intrat in viata de adult deja obosita.
Vezi si alte informatii utile
Tulburari de somn periculoase Remedii naturiste pentru tulburarile de somn Tulburarile de somn. Sfaturi utile pentru un somn linistit Ce cauzeaza tulburarile de somn? Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somnNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua