As dormi non-stop

Tulburari de somn

Postata de Iuliduli cu 10 ani in urma.

In copilarie, parintii mei nu ma lasau sa dorm, iar acum la 38 d eani, am un program la firma o saptamana dimineata una dupa-amiaza si nu pot sa ma odihnesc cum trebuie. Trag de mine sa fac ceva sport, trag de mine sa fac una-alta in casa. Nu sunt maritata si nu am pe nimeni. La un moment dat m-am gandit la moarte. Rog ajutor.

Adauga raspuns

Raspunsuri (2)

Diaana

acum 10 ani

Am avut fix aceeasi problema in copilarie, cu tatal meu care ne trezea la 7.30 in fiecare zi, chiar si in week-end. Incearca Melatonina, pe mine m-a ajutat enorm, si mai ales nu creeaza dependenta. eu am luat de la firma Haya Labs(le-am comandat de pe net).

Raspunde
 
1
 
Iuliduli

acum 10 ani

Multumesc Diaana... voi incerca. Eu am intrat in viata de adult deja obosita.

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Tulburari de somn periculoase Remedii naturiste pentru tulburarile de somn Tulburarile de somn. Sfaturi utile pentru un somn linistit Ce cauzeaza tulburarile de somn? Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somn

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua