Fara mansturbare?

Postata de Utilizator11538641474 cu 7 ani in urma.

Salut , am 19 ani si cred ca am o problema cu mansturbarea..
Ma mansturbez foarte des , am facut o si de 3 ori pe zi si de 6..
Am citit despre beneficile "NoFap"
La varsta asta nu am barba.. ma simt foarte obosit , pot spune ca sunt depresiv.. nu mai am increderea pe care o aveam mai demult cand eram campion la soprt..sexul e mai nasol, ma simt ciudat cand ejaculez , ma balbai cand sunt in multime..
Oare o fi de la mansturbare excesiva?
De azi ma opresc :)