Postata de danubia cu 14 ani in urma.
In 4 luni am adunat 14 kilo si ma indrept spre la mai mult, am hiperfagie nocturna, menopauza chrurgicala indusa inca de acum 10 ani, nu am avut in acest timp substitutie cu estrogen, abia de acum o saptamana am inceput cu ovestin la indicatiile ginecologului. Problemele mele sunt si de natura anxioasa, de 2 ani sunt in Germania unde m-am casatorit, mama e in metastaza in Romania si simt ca totul ma copleseste desi nu am motive concrete de atat de mult stres care din pacate se traduce prin a manca necontrolat. Am citit pe aici ca trebuie rezolvata mai intai depresia si mai apoi kilogramele in plus, dar antidepresivele ingrasa, asa cum o face si ovestinul, im plus am renuntat la fumat de la 1 august si mi s-au adunat kilogramele de am ajuns la 87 cu 1,68 inaltime. Deci: e musai sa iau antidepresive sau sa incerc sa scap de kile prin miscare si autodisciplina?
Adauga raspunsacum 14 ani
Tratamentul antidepresiv trebuie inceput, exista si antidepresive selective, cum ar fi Cipralexul, care nu dau crestere in greutate. In paralel, ar fi de preferat sa mergeti si la un nutritionist pentru un regim alimentar adecvat situatiei dvs. si sa urmati si o psihoterapie de suport. Sanatate!
acum 14 ani
Problemele de natura alimentara, sunt de natura emotionala.. Spui ca te simti coplesita de toate problemele care au aparut in viata ta.
De regula, majoritatea problemelor sunt de natura emotionala, afectiva si nu de natura rationala. Daca ar fi asa, lucrurile ar sta foarte simplu: am oferi informatia de care persoana are nevoie, si problema s-ar rezolva. Dar fiecare persoana are anumite experiente de viata, un sistem de valori propriu, un anumit fel de a percepe situatiile, persoanele etc, iar sfera afectiva e mult mai complezxa decat cea rationala.
Cred ca implicarea intr-un proces de consiliere/ psihoterapie, te-ar ajuta sa rezolvi atat problema depresiei cat si pe cea de natura alimentara.
Persoana care isi accepta slabiciunile si defectele, e o persoana puternica.
Atunci cand resursele noastre se blocheaza, e important sa apelam la ajutor specializat. Nu putem sa le facem singuri pe toate..
Numai bine iti doresc si cauta ajutorul unui psihoterapeut acolo, in Germania. Nu e obligatioriu sa apelezi la antidepresive. Psihoterapia nu are efecte secundare, asa cum au medicamentele!
acum 13 ani
buna seara! Si eu am Anorexie Nervoasa! Am doar 40 kg si am 36 kg :((. Acum sant foarte stresata,nu mai mananc,nu mai dorm,transpir ,ma doare inima.Am luat SANAX,la indicatia medicului,dar nu da rezultate.Nu stiu ce sa fac? Ma poate indruma cineva,undeva sa ma ajute? Oare e necesar tratament cu antidepresive? Scritei-mi va rog la; [email protected]
acum 13 ani
Incearca sa iei complexul de vit b,ajuta cel putin la mine si au facut efectul.
acum 13 ani
desi sunt cadru medical sint intr-o faza dezastruoasa, adica din cauza stresului mininc non stop cu zi cu noapte, am facut si o depresie, nu stiu pe ce fond , dar simt ca nu mai rezist. Help
acum 13 ani
Buna seara, sunteti cadru medical, pe undeva e nefiresc sa dau sfaturi, eu-pacienta, dar imi permit sa o fac intregindu-mi portretul inceput prin topicul pe care l-am initiat, de atunci a trecut ceva timp, mai exact vreo 3 luni si in tot acest timp am urmat tratament antidepresiv, mi-a folosit intr-adevar si sfatuiesc pe toti cei care au abtineri in a apela la psihiatru sa o faca, sunt unele substante in creer care trebuie stimulate, reglate medicamentos, se produce si o ingrasare, din pacate altfel nu prea se poate. Totusi, am cerut intreruperea acestui tratament, doamna doctor a zis ca nu ma poate obliga sa continui, desi initial spunea ca va trebui sa il urmez cam un an.
OK, luandu-mi eu deci "soarta in maini " cum s-ar zice, mi-am compus o dieta disociata pe care am personalizat-o si adaptat-o cu multa informatie pe net (nu prea imi permit nutritionist pe aici si din pacate limba germana inca nu imi e foarte accesibila), E drept, surprinzator mama se simte binisor, metastaza este se pare intr-o stare de expectativa si asta m-a ajutat sa trec de sttres, altfel., m-am conectat de aici din Germania prin satelit la canalul crestin romanesc alfaomega .tv care ma hraneste si ma linisteste spiritual. Problemele nu -mi sunt total rezolvate, mi-am instituit o relatie intima cu Dumnezeu foarte folositoare si repet medicatia mi-a fost de folos. Daca puteti extrage ceva bun din cele scrise care sa va ajute m-as bucura, sanatate multa..
acum 10 ani
bunaa , puteti sa imi spuneti cateva antidepresive care sa isi faca si efectul , dar sa si ingrase ?? thx
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua