Durere de cap si oboseala
Postata de Toxi cu 9 ani in urma.
Buna ziua , De cateva luni , orice as face ... ma simt foarte obosita . Mai noi programul meu de somn suna cam asa: Ma trezesc in jurul orei 10 si adorm in jurul orei 11 . Am doar 15 ani ,deci nu pot spune ca as am un job stresant sau mai stiu eu ...
Pe langa starea asta de oboseala , este si o durere foarte suparatoare de cap , in zona tamplelor + dureri de ochi ( port si ochelari , -0,75 la ambii ochi ) si stari de ameteala .
Nu stiu ce as putea face ....
Raspunsuri (1)
acum 9 ani
Buna ziua,
Toxi, poti merge la medicul de familie – sa faci niste analize sau chiar la oftalmolog, poate ai nevoie de o alta reteta la ochelari. Daca din punct medical totul este in ordine, atunci este posibil ca aceste simptome (durerile de cap, hipersomnia, oboseala acuta) sa fie pe fond psihic, cauzate de modificarile adolescentei.
In acest caz, iti recomand cateva sedinte de psihoterapie si dezvoltare personla la cabinet sau online. O forma mai accesibila si interactiva o reprezinta clinica online de tratare a tuturor problemelor de anxietate, stres s.a.
Toxi, mai multe detalii gasesti accesand acest link in bara de cautare:
http://www.psihoutil.ro/bine-ati-venit/psihoterapia-online-a-anxietatii/
Alte articole care ti-ar putea fi uile sunt: distimia (o forma mai des intalnita a depresiei), problemele de somn, dezvoltarea si optimizarea personala.
Poti accesa aceste link-uri sau poti citi despre tratarea acestor probleme pe site-ul Psihoutil:
http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/distimia-cea-mai-frecventa-forma-de-depresie/
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/insomnie/
http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/
Sper ca aceste articole sa te ajute! Daca doresti si alte informatii, imi poti scrie aici sau pe mail-ul personal.
Cu drag,
Psih. Roxana Pătrașcu
Telefon: 0721.349.765
Mail: [email protected]
Website: www.psihoutil.ro
Vezi si alte informatii utile
Sindromul de oboseala cronica Sindromul de oboseala cronica – rolul sistemului imunitar Impactul emotional al Sindromului de oboseala cronica 10 alimente indicate in prevenirea stresului! ObosealaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua