care e cauza?
Postata de valy3se cu 13 ani in urma.
buna ziua,
problema mea este urmatoarea:
in timpul somnului nu reusesc sa ma odihnesc,iar dimineata imi creste pofta de somn cu peste 50%. cand ma trezesc,nu reusesc sa ma dezmeticesc nici dupa o ora...
precizez ca sunt nefumator,nealcoolic,
cu stima,
Valentin
Raspunsuri (6)
acum 13 ani
Va recomand sa beti apa kangen. Este produsa de un echipament japonez, medical, printr-o tehnologie revolutionara. Datorita calitatilor ei, apa are un impact major asupra sanatatii. Va rog sa cititi mai multe pe site: www.apaviekangen.ro
Pentru informatii suplimentare, va stau la dispozitie.
acum 13 ani
Buna seara,
din ce spuneti pare ca suferiti de insomnie, insomnia are mai multe cauze printre care si psihologice.
E nevoie sa imi spuneti mai multe.
Care sunt motivele pentru care ati ales sa vorbiti cu un psiholog si nu cu un alt specialist?
acum 13 ani
deoarece consider ca problema este exclusiv psihica,altfel nu-mi explic faptul ca nu reusesc sa ma regenerez peste noapte.
acum 13 ani
Domnule Valy,
practic ar trebui sa mergeti la un psihoterapeut dar sa vedem daca putem face ceva cu jutorul mesajelor.
Inteleg ca nu reusiti sa va odihniti si mai ales ca dorinta de a dormi apare mai spre dimineata iar pentru toate astea sunteti ingrijorat.
Ar fi util de stiut mai multe despre varsta dvs, activitatile , preocuparile si de cand a aparut aceasta problema.
acum 13 ani
Domnule psiholog,
deci eu dorm noaptea,cam 6-7 ore,insa dimineata am o pofta mai mare de somn-inexplicabila,si nu inteleg de ce ma simt obosit daca eu dorm noaptea...
dupa ce ma trezesc am ochii umflati de somn si am nevoie de 2-3 ore pentru a ma dezmeteci.
vreau sa precizez ca aceasta problema am intampinat-o si in timpul liceului,dar si la serviciu ( 1 an ).
momentan nu lucrez ,iar in fata calculatorului stau cam 3-4 ore zilnic.
va rog frumos,daca aveti o solutie.
acum 13 ani
Domnule Valy,
cred ca pentru gasirea unei solutii aveti nevoie sa mergeti la un cabinet unde sa va simtiti confortabil sa purtati o conversatie, sa puteti raspunde la intrebarile care vi se pun.
Pentru gasirea solutiei este nevoie de aflarea cauzei problemei iar pentru acesta trebuie ca terapeutul sa intre un un pic in lumea Dvs, sa afle ce va framanta.
Pare ca ceva va nemultumeste, va feriti sa vorbiti despre activitatile si preocuparile Dvs.
Eu trebuie sa stiu mai multe ca sa mergem mai departe.
In cadrul unui cabinet veti putea beneficia de confidentialitate.
Cu stima.
Vezi si alte informatii utile
Sindromul de oboseala cronica Sindromul de oboseala cronica – rolul sistemului imunitar Impactul emotional al Sindromului de oboseala cronica 10 alimente indicate in prevenirea stresului! ObosealaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua