Am nevoie de un sfat!
Postata de Utilizator11701035061 cu 5 luni in urma.
Bună seara , de ceva timp am o problemă ce simt ca m-a pus la pamantt… am 22 de ani , sunt cu iubitul meu de aproape un an de zile , vreau să îmi încep viața sexuală însă am o frică extremă de acea durere(pe care probabil nu o voi simți , depinde de organism) , am încercat de câteva ori până acum dar fără rezolvare.
Ne iubim , este răbdător cu mine , am încercat să o facem intr-o mini vacanță romantică doar noi doi , totul părea a fi perfect până în momentul penetrării … Mă încordez foarte tare în picioare aproape ca îl împing de pe mine fără sa-mi dau seama.. de teamă.. vă rog mult recomandați mi un remediu pentru treaba asta deja este foarte frustrant pentru mine .. simt ca nu am niciun rost .. ne dorim un copil foarte mult însă problema e ca nu mi pot începe viața sexuală…. Remedii / soluții / pastile pentru a mă relaxa a mi lua această frică , ORICE!!! Chiar și pozitii pentru a face penetrarea mult mai ușoară . Multumesc mult.. am nevoie de un răspuns ca de aer
Raspunsuri (1)
acum 5 luni
Buna ziua,
Este important sa intelegeti ca fiecare persoana experimenteaza durerea initiala a virginitatii in mod diferit, deoarece fiecare corp este unic. Durerea resimtita poate varia de la usoara disconfort la durere mai mare, insa in majoritatea cazurilor, durerea initiala este temporara si dispare pe masura ce activitatea sexuala devine mai frecventa.
Iata cateva sfaturi care va pot ajuta sa va relaxati si sa faceti procesul mai usor:
1. Preludiu adecvat: Asigurati-va ca exista suficient timp pentru preludiu si incalzire. Acest lucru ajuta la cresterea excitarii si pregateste organismul dumneavoastra pentru penetrare, facilitand astfel lubrifierea naturala.
2. Utilizarea lubrifiantului: Aplicarea unui lubrifiant poate reduce frecarea si disconfortul pe care il puteti simti atunci cand se produce penetrarea. Asigurati-va ca alegeti un lubrifiant pe baza de apa, care este compatibil cu prezervativele.
3. Comunicare cu partenerul: Este important sa comunicati cu partenerul dumneavoastra si sa-l informati cu privire la temerile si anxietatile dumneavoastra. El poate fi in masura sa ofere suport emotional si sa contribuie la crearea unui mediu de incredere si siguranta.
4. Relaxarea: Exercitiile de respiratie si tehnicile de relaxare musculara pot ajuta la reducerea tensiunii si anxietatii. Incearcati sa faceti exercitii de respiratie adanca sau alte tehnici de relaxare inainte de a incepe activitatea sexuala.
Va recomandam sa va programati la un medic ginecolog: https://www.clickmed.ro/medic/ginecologie
Articole de interes
sfatulmedicului.ro/Disfunctii-sexuale-feminine/dispareunia-si-sangerarile-din-timpul-contactului-sexual_1015
sfatulmedicului.ro/Sex-si-erotism/informatii-de-baza-despre-sanatatea-sexuala_11837
sfatulmedicului.ro/Sex-si-erotism/viata-sexuala-a-cuplului-intre-placere-si-frustrare_8426
Vezi si alte informatii utile
Informatii de baza legate de problemele sexuale Cum distrug problemele sexuale o relatie! Problemele sexuale, cauza divorturilor moderne. Tratamentul disfunctiilor erectile Probleme cu erectia si ejacularea precoce Disfunctiile sexuale la femei (disfunctii ale libidoului, ale excitarii si orgasmului, dureri la contact sexual)Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua