Sarcina in perioada de stress intelectual
Postata de mariabucur cu 11 ani in urma.
Buna ziua,
Sunt studenta in ultimul an la Medicina si imi doresc sa raman insarcinata. In toamna (noiembrie) ma asteapta Rezidentiatul cu o perioada de stres si efort intelectual intens.
Cum sunt hipotensiva, pentru atentie si impotriva somnului am folosit pana acum pe langa cafea anumite suplimente si stimulante, printre care MemoPlus (cafeina 30mg, ginkobiloba 10mg) si SupraDyn (VitA 800ug (2666 U.I.), vitE 10mg) drj. Nu m-as declara dependenta de cafea, dar trebuie sa recunosc ca am des cefalee si imi este greu sa ma concentrez fara cofeina. iau si acid folic.
Pe net am gasit tot felul de teorii si sfaturi in legatura cu ce e interzis in sarcina, care nu par insa destul de avizate. De aceea va cer ajutorul:
1) Ce suplimente/vitamine se pot lua in sarcina pentru atentie/memorie si impotriva somnolentei? Care sunt interzise si in ce perioade? Trebuie intrerupte inainte de conceptie cu ceva timp?
2) Cata cafea e permisa? Pentru moment beau 1-2 cani pe zi ~400ml.
3) Ce fel de activitate fizica este permisa? Obisnuiesc sa fac un pic de fitness si jogging.
Pentur aceste intrebari, ma intereseaza in special primele doua trimestre de sarcina.
Va multumesc din suflet,
Rita.
Raspunsuri (2)
acum 11 ani
Cafeaua e f. daunatoare pt. nervii copilului si al femeilor si vei avea mari probleme cu el (insomnii, nervozitate, etc)...Pe langa asta acidul folic este daunator organismului si mai ales al fatului in sarcina. Acidul folic este doar o propaganda mincinoasa cu care se fac multi bani, asa cum a fost cu multe alte p***ai. In mod natural acid folic se gaseste numai in plante nesanatoase, care nu au constituit niciodata o baza de hrana a omului. Si chiar daca ar fi dintr-un aliment sanatos, o substanta sintetica sau izolata poate fi toxica si cu efecte negative folosita in aceste cantitati !
Insa cel mai rau pt. viitorul copil este stresul intelectual al mamei in timpul unei sarcinii. Astfel de copii au mai tarziu probleme mentale grave sau atacuri schizofrenice si cunosc cateva cazuri. Mamele tot studente la medicina.
Asa ca termina intai studiul, vindeca cefaleea la un medic homeopat - caci un alopat nu te poate ajuta deloc - si pe urma fa copii. Altfel va suferi si el si tu de pe urma lui. Cofeina e ca un ciocan pt. nervi. E atat de puternic efectul la nervi incat o durere de cap nu se mai simte, dar este acolo ! E ca un anestezic. Mergi la un medic homeopat adevarat care ti-o poate vindeca. Ci cofeina iti distrugi doar nervii si psihicul. Un homeopat.
acum 11 ani
Multumesc pentru raspuns.
Astept totusi parerea unui doctor.
Multumesc.
Vezi si alte informatii utile
Importanta nutritionistului in perioada de sarcina Lucruri minunate care se intampla numai in sarcina Cele mai ciudate simptome de sarcina Astmul bronsic si sarcina Exercitiile fizice dupa sarcina - cand se pot incepeNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua