Picioare umflate

E normal si prea, depinde de cauza. Spune-i neaparat medicului tau care te supravegheaza. Incearca sa nu papi prea sarat, bea 2 l de apa pe zi si stai cu picioarele mai sus macar o jumatate de ora pe zi. Eu asa faceam, s-au umflat abia in ultimul trimestru. Sanatate multa si tie si bebelusului. Si odihneste-te cat mai mult, vei avea nevoie de multa energie dupa ce vine pe lume...profita deci de liniste!

ia niste ciorapi elastici pina la genunchi sau speciali de gravide si pune-i dimineata inainte sa te dai jos din pat. sa fie de compresie, 70 den minimum.

din cate stiu, nu e prea bine sa se umfle membrele si mai ales in primele trimestre.. cred k tre sa faci miscare cat mai multa...eu sunt in a 36 sapt. de sarcina si nu mi s-au umflat membrele