Postata de Allina23 cu 14 ani in urma.
Simt ca ma enervez din ce in ce mai mult dar am si motive...de exemplu verisoara mea si-a mintit parintii ca vine la mine si sa intalnit cu un baiat fara ca eu sa stiu.M-am ingrijorat foarte rau ca intarzise aproape 4 ore si am sunato de nu stiu cate ori si nu imi raspundea la telefon.Imi trimitea sms-uri ca nu a ajuns inca la mine,ca nu are semnal la tara si alte minciuni.Chestia asta ma facut sa imi ies din fire si cand a ajuns in final acasa am intrebato ce sa intamplat ,iar ea efectiv nu mai stia ce sa raspunda si a recunscut ca ma mintit.Eu am inceput sa zbier foarte rau iar ai mei spuneau ca sunt nebuna si ca trebuie sa merg la psiholog sa ma controlez ...Iar chestia asta este adevarata nu pot sa ma controlez ...acum 3 zile fratele meu mi-a vorbit pe un ton rastit si chiar nu trebuia si tot asa m-am enervat si i-am raspuns la fel iar el mi-a dat o palma.Atunci m-au apucat crizele si am inceput sa dau in el cu ce nimerem...este posibil ca eu sa fiu nebuna?mereu ii aud pe ai mei ca susotesc despre mine ca am 24 de ani si ca am ceva la cap..adika ca sunt nebuna ..m-am hotarat sa accept propunerea lor sa merg la psiholog zilele acestea .Astept parerile dumneavostra..va multumesc !
Adauga raspunsacum 14 ani
sunama la nr.0740360290
acum 14 ani
...si eu zic sa-l suni !!!
..daca nu-ti raspunde ia un xanax ...si gata !!!
...dar mai bine dute cu el !!!
acum 14 ani
...nu raspunde ?? insista ...!!
...are el ceva ce iti trebuie tie !
acum 14 ani
Stai linistita, nu esti nebuna. E firesc sa fii deranjata atunci cand esti mintita sau cineva vine spre tine cu agresivitate. Probabil ca ai acumulat o stare de oboseala si mult stres si din acest motiv reactionezi asa de vehement. Totusi, aceste reactii nu-ti fac bine tie insati si iti consuma inutil din energie. Probabil ca o consiliere psihologica ti-ar prinde bine pentru a invata sa te relaxezi, sa accepti mai usor faptul ca nimeni nu este perfect si nici ai tai nu sunt si sa nu te mai incarci tu cu ceea ce fac sau nu fac ei. Lasa-i sa greseasca si sa invete din propriile greseli. Tu ai viata ta si bucura-te de ea!
Mult succes si multa liniste sufleteasca!
acum 14 ani
Buna ziua draga Alina23,
Imi pare rau sa aud ca ai stari de nervozitate accentuata si accese de furie! Cred ca poate fi foarte neplacut atat pentru tine, cat si pentru cei din jurul tau!
Daca ai aceste stari de furie, nu inseamna ca esti nebuna, ci ca iti este foarte greu sa-ti controlezi furia, aspect care este totusi de nedorit, deoarece, la furie spunem si facem lucruri care pot avea ulterior consecinte foarte inoportune in relatiile noastre cu ceilalti.
Furia este o emotie negativa, care este in defavoasrea noastra frecvent si aceasta emotie, provine dintr-o maniera de gandire irationala. Pentru mai multe detalii, poti citi articolul:http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/psihoterapie-individuala/55-esti-furiosfurioasa-scapa-de-furie.html
Iti recomand, pentru a putea sa-ti controlezi furia, sa incepi numaidecat cateva sedinte de psihoterapie cognitiv- comportamentala. In urma acestor sedinte, vei invata sa-ti controlezi furia, astfel incat sa obtii un mult mai bun echilibru emotional, o mai mare toleranta in relatie cu tine si cu ceilalti, un mai bun autocontrol.
Daca nu esti din Bucuresti, prin intermediul cabinetului nostru, poti beneficia de aceste sedinte de psihoterapie cognitiv-comportamentala, online. Pentru detalii, poti citi articolul: http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/psihoterapie-individuala/7-psihoterapie-online.html
Pentru alte intrebari sau o programare, ma poti contacta direct:http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/psihologi/24-psihoterapeut-adina-demian.html
Mult succes!
Cu caldura,
acum 13 ani
si eu sunt fiarte nervoasa tot timpl ma enervez din orice..kestia asta e de mult,,,d cand eram in clasa 1 immi vn sa fac ca nebuna sa fac crize sa dau in mine sa ma bat singura ....imi venea si sa ma tai knd ma enervam s kiar mam taiat:(
knd is nerv imi vn sa ma dau cu capu d dulap s kiar mam si dat acu cativa ani d am si acu cucui:(
imi vn sami trag paru din cap samil smulg s kiar am si fact asta nu mi lam smuls da am tras pana am smitit durere.imi vn sa dau cu palmele d pereti pana simt durere mare...numi plac paturile imi vn sa le bag in gura asa sa le scasnesc,,,sa le bag tare in gura pana in ceru gurii pana imi vine sa vomit pana vomit..:(((
doamnee ajutatima oare sa ma duc la un medic nu mai suport:(
knd ma certam k mama tare aveam gand sa ma duc sa ma omor sa nu mai traiesc:(
ziici k is handicapata d fac crrize
imi vn sa fac asa deodata knd ma trezesc s pana seara toata ziua si apoi a 2 zi d la cap in fiecare zi:( ma enervez din orice din orice...s prietenu meu knd imi spune ceva c ma deranjeaza eu gata ma enervez s incep sa vb urat cu el
sa tip tare:(
sal jicnescc
sai vbt urat sal fac in anumite feluri desi nu merita k e un baiat bun.........si nu imi zice nimic doar k il doare tare knd vede k ma port urat cu el si ikl jicnesc sel nu merita ...dar nu ma pot controla oricat asa vrea:(
is mai tarii nerviii:((}
:((
ajutatima:(((((99
:(((
dar dupa cand ma calmez imi pare rau :( ce sa fac vqaa implor ajutatima:((
:(
acum 11 ani
Monica...mergi la psihiatru si apoi la scoala.Nu stii sa scrii!
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua