Cum sa trec peste tramele din trecut si sa ma impac cu trecutul ptr a mi schimba viata

Va multumesc frumos :)

A ti putea sa mi aratati un mic exemplu ptr a putea intelege mai bn si a ma putea concentra mai bn :Va multumesc frumos :)

Va multumesc si va iuuuuuuuuuubesc mult mult mult :) !!! As dorii sa mi da ti un raspuns daca este bine cum am analizat eu lucrurile prin intermediul sfatului dvs? Si eu zc ca da simt ca sunt fericita si ca simt ca sunt una cu sufletul meu ca zamesc din adancul inimii mele :) simt ca am luat o gura mare de AER :) doar se numeste VIATA :). Va mutumesc din tot sufletul meu nu va pute ti imagiana cat de mult bine mi ati facut ,va doresc tot binele din lume :)
Cum am analizat eu lucrurile :
Raspuns :
1).Ce se intampla:
Ceea ce mi se intampla este faptul ca i mi vin toate amintirile din trecut in cap ,mereu si ma simt rau nu am liniste deloc ,nu am pace ,si ma simt iritata, furioasa ,speriata ,ma simt ranita ,ma simt nesigura de mn,nesigura de viitor si nu ma iubesc ma critic si ''''dau cu mine de pamant'''' mereu si ma acuz mereu,ma simt vinovata si ma urasc ptr ceea ce am facut si nu ma accept .
Nu am o viata implinita ,fericita si nici nu ma simt bine cu mine deloc ,mereu sunt nervoasa si trista ,nesigura pe mine si inresponsabila de mine si de viata mea.
Am parte numai de esecuri si de neimpliniri ,nerealizari.
2).Constientizarea si intelegerea cauzelor care m au determinat sa actionez si sa reactionez in felul urmator sunt urmatoarele:
-a).lipsa de educatie la o varsta foarte frageda cand aveam nevoie sa mi se ofere afectiune ,dragoste si sprijunul necesar ,sa mi se spuna cum sunt eu cu adevarat si ce merit cu adevarat si ce pot avea si face cu adevarat in viata ,lipsa de siguranta si protectie.
-b).Ceea ce m-a determinat sa reactionez si sa actionez in urmatoarele moduri (a tuturor faptelor petrcute in trecut)hm inconstient de fapt (fiindca nu ma cunosteam si nu stiam sa ma iubesc pe mine insumi cu adevarat,nu stiam ce merit )au fost urmatarele cauze :
-in primul rand sa zic caci faptul ca nu am stiut sa am grija de mine ,adica sa fiu responsabila de mine si sa ma iubesc pe mine insami,( asta datorita faptului ca nu ma cunosteam pe mine cu adevarat, eram mult prea micuta iar subconstientul meu a acceptat ca fiind adevarat tot deoarece constientul meu nu era pregatit sa analizeze si sa experimenteze practic sa vad dovada clara,era vulnerabil in aceea perioada si sensibil )si aveam incredere in parinti si in celelalte persoane mai mult deccat in mine fiindca credeam eu ca spun adevarul despre mine dar nu era adevarat, si din aceasta cauza am aceeptat sa cred ca ceea ce experimentam este tot ceea ce merit si ce pot fi,ce pot face,ce pot avea in viata.
-c).Ceea ce m-a facut sa actionez in modul in care am facut-o,care au fost cauzele ,motivele ,pentru care am atras si m au atras evenimentele trecute din viata mea sunt urmatoarele motive:
-atmosfera de acasa si (lipsa de hrana a nevoilor mele )lipsa de atentie si de raspundere a nevoilor mele si lipsa faptului ca nu stiam ce merit si cine sunt cu adevarat ,ce pot face cu adevarat,ce pot avea in viata cu adevarat,adica lipsa nevoilor cum ar fi:
-lipsa de intelegere
-lipsa de atentie si afectiune ,de dragoste, de iubire sanatoasa si neconditionata
-lipsa de respect
-lipsa de siguranta si protejare ,protectie
-faptul ca am avut parte de multe abuzuri :fizice ,emotionale ,psihice,aproape si sexual.
d).Ceea ce m a atras catre cele intamplate au fost urmatoarele motive ,cauze:
-faptul ca in primul rand am fugit de acasa ,disperata de situatia de acasa ,de situatia atmosferei de acasa ,in al doilea rand de faptul ca nu ma cunosteam cu adevarat si nu stiam ce merit ,nu stiam cine sunt ,ce pot face cu adevarat ,ce pot fi cu adevarat ,ce pot avea cu adevarat in viata si nu stiam ca merit ce este cel mai bun de pe lume si ca merit sa ma iubesc si in ultimul rand hm cam cel mai dureros si cel mai grav ca aveam acea lipsa de hrana de iubire si afectiune si eram usor de pacalit si usor de folosit de ceilalti si faptul ca nu aveam incrdere in mine este tot ceea ce m a facut sa fac si sa fiu acea persoana din trecut .
3).Consecintele care au loc asupra vietii mele din cauzele acestor intamplari sunt urmatoarele :
-lipsa de responsabilitate fata de mine si fata de viata mea ,lipsa de iubire si acceptare a propriei persoane ,lipsa de incredere in propria persoana si frica de viitor,neimplinirea de nici un fel a propriei vieti si a propriei vieti ,nesatisfacere,nefericire ,suferinte ,esecuri ,tristete,pierderea tuturor ocaziilor benefice si merituase de care ma pot bucura in viata .

Descoperirea resurselor interioare sunt :Iubirea si blandetea ,rabdarea cu procesul de recuperare personala !!!

Va multumesc si va iuuuuuuuuuubesc mult mult mult :) !!! As dorii sa mi da ti un raspuns daca este bine cum am analizat eu lucrurile prin intermediul sfatului dvs? Si eu zc ca da simt ca sunt fericita si ca simt ca sunt una cu sufletul meu ca zamesc din adancul inimii mele :) simt ca am luat o gura mare de AER :) doar se numeste VIATA :). Va mutumesc din tot sufletul meu nu va pute ti imagiana cat de mult bine mi ati facut ,va doresc tot binele din lume :)
Cum am analizat eu lucrurile :
Raspuns :
1).Ce se intampla:
Ceea ce mi se intampla este faptul ca i mi vin toate amintirile din trecut in cap ,mereu si ma simt rau nu am liniste deloc ,nu am pace ,si ma simt iritata, furioasa ,speriata ,ma simt ranita ,ma simt nesigura de mn,nesigura de viitor si nu ma iubesc ma critic si ''''''''''''''''dau cu mine de pamant'''''''''''''''' mereu si ma acuz mereu,ma simt vinovata si ma urasc ptr ceea ce am facut si nu ma accept .
Nu am o viata implinita ,fericita si nici nu ma simt bine cu mine deloc ,mereu sunt nervoasa si trista ,nesigura pe mine si inresponsabila de mine si de viata mea.
Am parte numai de esecuri si de neimpliniri ,nerealizari.
2).Constientizarea si intelegerea cauzelor care m au determinat sa actionez si sa reactionez in felul urmator sunt urmatoarele:
-a).lipsa de educatie la o varsta foarte frageda cand aveam nevoie sa mi se ofere afectiune ,dragoste si sprijunul necesar ,sa mi se spuna cum sunt eu cu adevarat si ce merit cu adevarat si ce pot avea si face cu adevarat in viata ,lipsa de siguranta si protectie.
-b).Ceea ce m-a determinat sa reactionez si sa actionez in urmatoarele moduri (a tuturor faptelor petrcute in trecut)hm inconstient de fapt (fiindca nu ma cunosteam si nu stiam sa ma iubesc pe mine insumi cu adevarat,nu stiam ce merit )au fost urmatarele cauze :
-in primul rand sa zic caci faptul ca nu am stiut sa am grija de mine ,adica sa fiu responsabila de mine si sa ma iubesc pe mine insami,( asta datorita faptului ca nu ma cunosteam pe mine cu adevarat, eram mult prea micuta iar subconstientul meu a acceptat ca fiind adevarat tot deoarece constientul meu nu era pregatit sa analizeze si sa experimenteze practic sa vad dovada clara,era vulnerabil in aceea perioada si sensibil )si aveam incredere in parinti si in celelalte persoane mai mult deccat in mine fiindca credeam eu ca spun adevarul despre mine dar nu era adevarat, si din aceasta cauza am aceeptat sa cred ca ceea ce experimentam este tot ceea ce merit si ce pot fi,ce pot face,ce pot avea in viata.
-c).Ceea ce m-a facut sa actionez in modul in care am facut-o,care au fost cauzele ,motivele ,pentru care am atras si m au atras evenimentele trecute din viata mea sunt urmatoarele motive:
-atmosfera de acasa si (lipsa de hrana a nevoilor mele )lipsa de atentie si de raspundere a nevoilor mele si lipsa faptului ca nu stiam ce merit si cine sunt cu adevarat ,ce pot face cu adevarat,ce pot avea in viata cu adevarat,adica lipsa nevoilor cum ar fi:
-lipsa de intelegere
-lipsa de atentie si afectiune ,de dragoste, de iubire sanatoasa si neconditionata
-lipsa de respect
-lipsa de siguranta si protejare ,protectie
-faptul ca am avut parte de multe abuzuri :fizice ,emotionale ,psihice,aproape si sexual.
d).Ceea ce m a atras catre cele intamplate au fost urmatoarele motive ,cauze:
-faptul ca in primul rand am fugit de acasa ,disperata de situatia de acasa ,de situatia atmosferei de acasa ,in al doilea rand de faptul ca nu ma cunosteam cu adevarat si nu stiam ce merit ,nu stiam cine sunt ,ce pot face cu adevarat ,ce pot fi cu adevarat ,ce pot avea cu adevarat in viata si nu stiam ca merit ce este cel mai bun de pe lume si ca merit sa ma iubesc si in ultimul rand hm cam cel mai dureros si cel mai grav ca aveam acea lipsa de hrana de iubire si afectiune si eram usor de pacalit si usor de folosit de ceilalti si faptul ca nu aveam incrdere in mine este tot ceea ce m a facut sa fac si sa fiu acea persoana din trecut .
3).Consecintele care au loc asupra vietii mele din cauzele acestor intamplari sunt urmatoarele :
-lipsa de responsabilitate fata de mine si fata de viata mea ,lipsa de iubire si acceptare a propriei persoane ,lipsa de incredere in propria persoana si frica de viitor,neimplinirea de nici un fel a propriei vieti si a propriei vieti ,nesatisfacere,nefericire ,suferinte ,esecuri ,tristete,pierderea tuturor ocaziilor benefice si merituase de care ma pot bucura in viata .

Descoperirea resurselor interioare sunt :Iubirea si blandetea ,rabdarea cu procesul de recuperare personala !!!

Va multumesc si va iuuuuuuuuuubesc mult mult mult :) !!! As dorii sa mi da ti un raspuns daca este bine cum am analizat eu lucrurile prin intermediul sfatului dvs? Si eu zc ca da simt ca sunt fericita si ca simt ca sunt una cu sufletul meu ca zamesc din adancul inimii mele :) simt ca am luat o gura mare de AER :) doar se numeste VIATA :). Va mutumesc din tot sufletul meu nu va pute ti imagiana cat de mult bine mi ati facut ,va doresc tot binele din lume :)
Cum am analizat eu lucrurile :
Raspuns :
1).Ce se intampla:
Ceea ce mi se intampla este faptul ca i mi vin toate amintirile din trecut in cap ,mereu si ma simt rau nu am liniste deloc ,nu am pace ,si ma simt iritata, furioasa ,speriata ,ma simt ranita ,ma simt nesigura de mn,nesigura de viitor si nu ma iubesc ma critic si ''''''''dau cu mine de pamant'''''''' mereu si ma acuz mereu,ma simt vinovata si ma urasc ptr ceea ce am facut si nu ma accept .
Nu am o viata implinita ,fericita si nici nu ma simt bine cu mine deloc ,mereu sunt nervoasa si trista ,nesigura pe mine si inresponsabila de mine si de viata mea.
Am parte numai de esecuri si de neimpliniri ,nerealizari.
2).Constientizarea si intelegerea cauzelor care m au determinat sa actionez si sa reactionez in felul urmator sunt urmatoarele:
-a).lipsa de educatie la o varsta foarte frageda cand aveam nevoie sa mi se ofere afectiune ,dragoste si sprijunul necesar ,sa mi se spuna cum sunt eu cu adevarat si ce merit cu adevarat si ce pot avea si face cu adevarat in viata ,lipsa de siguranta si protectie.
-b).Ceea ce m-a determinat sa reactionez si sa actionez in urmatoarele moduri (a tuturor faptelor petrcute in trecut)hm inconstient de fapt (fiindca nu ma cunosteam si nu stiam sa ma iubesc pe mine insumi cu adevarat,nu stiam ce merit )au fost urmatarele cauze :
-in primul rand sa zic caci faptul ca nu am stiut sa am grija de mine ,adica sa fiu responsabila de mine si sa ma iubesc pe mine insami,( asta datorita faptului ca nu ma cunosteam pe mine cu adevarat, eram mult prea micuta iar subconstientul meu a acceptat ca fiind adevarat tot deoarece constientul meu nu era pregatit sa analizeze si sa experimenteze practic sa vad dovada clara,era vulnerabil in aceea perioada si sensibil )si aveam incredere in parinti si in celelalte persoane mai mult deccat in mine fiindca credeam eu ca spun adevarul despre mine dar nu era adevarat, si din aceasta cauza am aceeptat sa cred ca ceea ce experimentam este tot ceea ce merit si ce pot fi,ce pot face,ce pot avea in viata.
-c).Ceea ce m-a facut sa actionez in modul in care am facut-o,care au fost cauzele ,motivele ,pentru care am atras si m au atras evenimentele trecute din viata mea sunt urmatoarele motive:
-atmosfera de acasa si (lipsa de hrana a nevoilor mele )lipsa de atentie si de raspundere a nevoilor mele si lipsa faptului ca nu stiam ce merit si cine sunt cu adevarat ,ce pot face cu adevarat,ce pot avea in viata cu adevarat,adica lipsa nevoilor cum ar fi:
-lipsa de intelegere
-lipsa de atentie si afectiune ,de dragoste, de iubire sanatoasa si neconditionata
-lipsa de respect
-lipsa de siguranta si protejare ,protectie
-faptul ca am avut parte de multe abuzuri :fizice ,emotionale ,psihice,aproape si sexual.
d).Ceea ce m a atras catre cele intamplate au fost urmatoarele motive ,cauze:
-faptul ca in primul rand am fugit de acasa ,disperata de situatia de acasa ,de situatia atmosferei de acasa ,in al doilea rand de faptul ca nu ma cunosteam cu adevarat si nu stiam ce merit ,nu stiam cine sunt ,ce pot face cu adevarat ,ce pot fi cu adevarat ,ce pot avea cu adevarat in viata si nu stiam ca merit ce este cel mai bun de pe lume si ca merit sa ma iubesc si in ultimul rand hm cam cel mai dureros si cel mai grav ca aveam acea lipsa de hrana de iubire si afectiune si eram usor de pacalit si usor de folosit de ceilalti si faptul ca nu aveam incrdere in mine este tot ceea ce m a facut sa fac si sa fiu acea persoana din trecut .
3).Consecintele care au loc asupra vietii mele din cauzele acestor intamplari sunt urmatoarele :
-lipsa de responsabilitate fata de mine si fata de viata mea ,lipsa de iubire si acceptare a propriei persoane ,lipsa de incredere in propria persoana si frica de viitor,neimplinirea de nici un fel a propriei vieti si a propriei vieti ,nesatisfacere,nefericire ,suferinte ,esecuri ,tristete,pierderea tuturor ocaziilor benefice si merituase de care ma pot bucura in viata .

Descoperirea resurselor interioare sunt :Iubirea si blandetea ,rabdarea cu procesul de recuperare personala !!!

Nu e un lucru usor ceea ce vrei. Nu-i de ajuns doar sa te prefaci ca nu s-a intamplat nimic si sa mergi mai departe. E ca si cum ai baga gunoiul sub covor. Iti recomand calduros psihoterapia, dar pana atunci citeste "Secretul umbrei" de Debbie Ford si "Calatoria" de Brandon Bays. Ai sa vezi ca se poate sa duci o viata implinita fara sa mai ai aceea piatra de gat numita "trecut"