Ajutati-ma cu un sfat va rog...
Postata de mihaela1291 cu 13 ani in urma.
Buna ziua. De ce atunci cand intru in criza de timp sau cand sunt constransa de ceva ma i-a cu ametelii,transpir,mi se inmoaie picioarele si simt ca ma prabusesc.Ce inseamna asta? De cele mai multe ori ma trezesc din somn noaptea si imi vin in minte fel si fel de probleme la care practic nu gasesc nici o solutie(specific ca aceste probleme sunt reale) si nu mai pot adormi la loc decat spre dimineata. Ma enervez foarte repede si din orice....dimineata imi doresc sa nu trebuiasca sa ies din casa,cred ca daca nu as fi obligata sa merg la serviciu m-as izola total de contactul cu lumea...Cam de 2 saptamani iau seara inainte de culcare cate o capsula de PERSEN FORTE si ma ajuta foarte mult. Sunt despartita de 3 saptamani,urmand a avea prima infatisare la divort in octombrie. Va rog ajutati-ma cu un sfat legat de aceasta stare a mea. Am 33 ani si o fetita in varsta de 11 ani care sta cu mine.
Adauga raspunsRaspunsuri (7)
acum 13 ani
Trebuie sa te aduni si sa depasesti starea pe care o ai. Eu sunt divortata de 10 ani si am 2 fete de 20 si de 17 ani. Imi este foarte bine asa. Bine ca ai o fata, AI PT SI CU CINE TRAI. cONCENTREAZA-TE ASUPRA EI si nu o scapa din mana. Fetele trebuie supravegheate indeaproape, dar nu fortat, ci prieteneste. Chiar daca esti despartita/divortata nu este un capat de tara. Nu esti nici prima, nici ultima. Nu indeparta fata de tatal ei, incearca s-o obisnuiesti sa ceara de la el ajutor. Nu-ti ridica nimeni statuie daca te sacrifici singura s-o cresti. Sa ceara, pt ca el este obligat s-o ajute. Sa fie chiar putin smechera, daca nu-l iubeste, sa se prefaca. Asta-i sfatul meu, pt ca fetele mele sunt prea mandre sa ceara, m-am chinuit singura sa le cresc si-mi dau seama ca nu-i bine. In privinta starilor tale cred ca se numesc atacuri de panica. Poti cere de la med de familie tratament. Incearca sa te controlezi, starile tale pot fi folosite de sot impotriva ta. Seara, inainte de culcare, incearca sa te rogi. Spune TATAL NOSTRU de mai multe ori.
acum 13 ani
Multumesc mult pt sfat. Asa cum ma sfatuiesti procedez deja la ora actuala.In legatura cu starile mele, fostul sot habar nu are de ele,nu mi-a fost niciodata aproape. Am incercat sa ma controlez sa nu simta nici fata prin ce trec si reusesc in mare parte.Mai rau este cand se lasa seara sau cand raman singura cu gandurile mele. .Ma ajuta enorm serviciul,interactionez cu diferite persoane si uit de problemele mele. Felicitari pt faptul ca ai reusit sa faci fata situatiei tale,nu-i usor cu 2 copii mai ales fete.Te admir sincer.
acum 13 ani
Apelati la sprijinul unui psihoterapeut! Va poate ajuta sa identificati in d-voastra resursele necesare pentru depasirea situatiei si sa va recapatati starea de bine! Mult succes!
acum 13 ani
.....sotul tau este raspunsul.Taina cununiei.......doi ca unul...Te-ai despartit dar el te simte, iti simte frustrarile.....Trebuie sa te rogi pt amandoi....La fel se intampla si cu cei care fac sex inainte de nunta....se conduc involuntar, inconstient....daca unul din ei are preocupari oculte, i le transmite si celuilalt; putini stiu asta si nu isi dau seama ce li se intampla; daca nu te rogi, risti sa devii si tu ocult sau la nebuni.Ca si cum te intreaba, prin frustrarile, temerile, nervii transmisi: cine este mai tare? Ocultul sau cel care se roaga, chiar daca a comis un pacat mai mare, cum este concubinajul.Rugaciunea te salveaza.Doamne ajuta.
acum 13 ani
Delirezi amiga.
acum 13 ani
adevar graieste cineva mai jos - delirezi intr-un mare fel pacat cununie ocultism ala simte ce simte mai traspiratia
acum 13 ani
buna,
important este sa ai incredere in tine, sa fii sigura pe tine si sa te bazezi pe resursele tale interioare.
in asemenea situatii, divort, poti sa simti ca nu mai ai incredere in tine, te simti singura, simti ca nu mai faci fata la situatiile cu care te confrunti.
resursele se afla in tine , dar uneori pot fi blocate. daca ai incercat pana acum si n-ai reusit sa ti le mobilizezi, ai putea solicita ajutorul unui psihoterapeut. unii considera asta o dovada de slabiciune ( sa apelezi la ajutor dinafara, la ajutorul specializat) dar defapt nu oricine poate sa faca asta. doar persoanele care sunt "puternice" fac asta, ele isi pot accepta slabiciunile, momentele de neajutorare, defectele etc.si pot cere ajutor . cele "slabe" nu vor putea sa faca asta niciodata.
asa ca , da-ti voie sa fii sp***a si accepta asta. numai daca te accepti asa cum esti , te poti schimba.
cauta un psihoterapeut de orientare umanista si vei reusi sa iti descoperi calitatile, sa te apreciezi si sa te valorizezi, dar si sa-ti accepti defectele si punctele slabe, care te vor ajuta sa devii ceea ce esti in esenta: o femeie puternica !
iti doresc sa reusesti!
Vezi si alte informatii utile
Sanatatea mentala: ce e normal si ce e anormal Influenta nutritiei asupra sanatatii mentale Sanatatea mentala si pandemia Stigmatizarea in boala mentala - cum poate fi depasita? Anxietatea si senzatia de ceata mentala. Exista vreo legatura?Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua