Un sfat ??

Sanatate prin sport

Postata de Andrei0734 cu 8 ani in urma.

Salut , numele meu este Andrei am varsta de 20 ani , mi-am inceput asa zisa viata de "golan" inca de mic .. nu imi placea scoala,persoanele de varsta mea etc.. inca de mic am consumat alcool,substante psihotrope si multe altele... acum vreau sa ma apuc de sport,in timp nu mi-a fost degradata sanatatea .. ce pot face? pot incepe printr-o dieta echilibrata,sa merg la nutritionist ? am 1.75 inaltime constitutie atletica 60 kg ...

Adauga raspuns

Informatii utile

Scaderea in greutate prin sport Colonul iritabil se poate combate si prin sport Legea sanatatii mintale si a protectiei persoanelor cu tulburari psihice Stil de viata sanatos pe timpul verii Cum sa cresteti intensitatea sesiunilor de alergat fara sa va puneti sanatatea in pericol

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului ×