Fara destula motivatie.

Postata de fluindelir cu 11 ani in urma.

Buna ziua. De 3 ani ma tot chinui sa fiu echilibrata. Viata mea este un tumultum de intamplari. Actual nu am o greutate normala, dar candva am reusit si ma simteam implinita. De fiecare daca cand am ajuns unde mi-am dorit nu a durat mult timp. Intotdeauna s-a intamplat ceva: ba certuri in cupluri, ba o problema de sanatate sau vulnerabilitate crescuta. Iar am luat in greutate. apoi incercam sa slabesc cu greu, apoi iar luam in greutate. Un cerc interminabil.
Nu pot sa inteleg de ce nu am destula voita. De regula ubesc sa fac sport , imi place .
Dar perioade lungi cand imi piere motivatie si imediat ma ingras. Alimentatia mea nu este destul de echilibrata si uneori fac excese cu luciditate dar nu stiu ce e in mintea mea.
Cu toate ca am invatat foarte multe despre nutritie pe internet, valoarea mea a scazut vazand ca nu mai scap de kilograme .
Am fost la medicul generalist ca sa-mi recomande un nutritionist si mi-a spus ca nu am nevoie si ca totul depinde de mine. M-a facut sa ma simt penibil... pentru ca in mintea mea era altceva.. tocmai eu nu reusesc sa imi implinesc scopul. Sunt disperata intr-un fel. Din cauza ca sunt grasa ma simt complexata, retrasa si uneori foarte vulnerabila. Va rog, ajutati-ma cu un sfat .