Culturism si Proteine
Postata de SerbanSnake cu 12 ani in urma.
Buna ziua am 17 ani, si as vrea o parere in domeniul culturismului,daca este in regula sa pot consuma suplimente proteice de la aceasta varsta si de asemenea daca este sanatos sa practic acest sport.Mentionez ca nu vreau sal practic de performanta,nu am probleme de sanatate,multumesc.
Adauga raspunsRaspunsuri (1)
acum 12 ani
suplimentele proteice au niste indicatii clare : in infectii severe cronice, la pacientii tarati, in caz de casexie, malnutritie, imobilizari prelungite pentru un aport de aminoacizi.
o dezvoltare armonioasa necesita un regim alimentar echilibrat in cele 3 principii alimentare (glucide, proteine, lipide), si un regim de exercitii adecvat
Vezi si alte informatii utile
Scaderea in greutate prin sport Colonul iritabil se poate combate si prin sport Legea sanatatii mintale si a protectiei persoanelor cu tulburari psihice Stil de viata sanatos pe timpul verii Cum sa cresteti intensitatea sesiunilor de alergat fara sa va puneti sanatatea in pericolNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua