Respiratie insuficienta, senzatie de lipsa de aer?

Buna ziua.

Problemele legate de respiratie si anxietatea sunt intr-un cerc vicios. Fix asta am discutat cu medicul generalist. Lipsa de aer da atac de panica. Iar atacul de panica da senzatia de sufocare.

Eu sunt diagnosticata de vreo 6 ani cu astm bronsic. Am iesit pozitiva la testul pentru ambrozie si iau tratament pt astm. Din aceasta vara am dezvoltat si o rinita alergica. Nu mai suport mirosurile puternice de parfum, produse de curatenie sau detergenti in special. Stranut si de 20 de ori pana se inflameaza mucoasa nazala si nu mai pot respira, ma mananca rau nasul pe interior si lacrimez de zici ca plang. Problema este ca locuiesc si intr-un oras extrem de poluat. Atat de pouat incat s-a intamplat sa imi porneasca senzorul de gaz cand am deschis geamul (acesta fiind amplasat aproape de fereastra) sa aerisesc. Iar afara adevarat ca mirosea ingrozitor. Deci daca simt ca ma sufoc si vreau o gura de aer, cateodata nu pot iesi afara ca e mai rau. Ma sufoc in casa, ma sufoc afara. In plus nici aerul rece nu imi face bine.

Am fost din nou la alergolog dupa o pauza de vreo 4 ani si acum respect cu strictete ce mi-a dat. Eu am gresit ca o perioada am intrerupt tratamentul pentru ca ma simteam bine si apoi l-am luat incorect. Acum mi-am revenit, s-a ameliorat considerabil. Tot mai stranut des si repetat dar nu atat de accetuat. Se va estompa ca acum e si prea recent.

Problema este ca am ramas cu atacurile de panica si starea asta de anxietate. Care probabil pemasura ce imi revin se va estompa si ea. Am mai trecut prin asta acum 10 ani cand eram insarcinata.

Cand faceam crizele urat nu dormeam aproape deloc noaptea. Atacurile de panica apar in mod special seara inainte de culcare. Faceam km prin casa plimbandu-ma pana la 4 dimineata ca nu puteam adormi si cum ma asezam simteam ca ma sufoc. Adormeam in cele din urma in pozitia sezut sau rezemat cu multe perne. Acum adorm dar tot mai am atacuri de panica insa ceva mai usor de controlat.

Medicul generalist a zis ca aceste stari pot fi o cauza si a medicamentelor pt astm, ca reactie adversa. Medicul alergolog zice ca mai ales unul dintre ele este indispensabil. Mi-a modificat insa ora unuia dintre ele si vad ca e ok. Eu greseam ca acela uitam sa il iau ziua si il luam tot catre seara si are sens sa imi fi accentuat starea de anxietate. Acum iau si suplimente pentru calmare. Vad o imbunatatire dar nu totala. Probabil efectele nu sunt chiar peste noapte.

Panica asta ma sperie, dar sunt constienta ca e cauzata de ceva si ca va trece. Asta este accentuata si de stressul cotidian. Ideea este ca cu cat ma gandesc mai mult la asta cu atat imi e mai rau. Cu cat caut mai multe informatii si caut sa le pun cap la cap cu atat imi e mai rau. Pe de alta parte ma linistesc la gandul ca nu sunt nebuna, ca nu sunt singura. Am primit si indicatia de a merge la un psihoterapeut dar mai astept sa vad daca ma linistesc de la sine.

Ideea e ca e clar ca anxietatea asta are la baza oxigenarea insuficienta a creierului.

Peste 2 saptamani am iar programare la alerolog sa vada cum a decurs. Sigur va fi ok ca repet tratamentul isi face treaba. Insa ma gandesc la niste teste suplimentare (histamina de exemplu). Desi ma ingrozeste ca asta e prezenta fix in alimentele care imi plac. Insa poate nu e cazul ca nu am alte probleme digestive, nici urticarie si revin, iar e doar in capul meu.

Si la endocrinolog urmeaza sa merg ca poate sunt si ceva dereglari hormonale care pot da stari de anxietate, mai ales ca ma apropii de 40 de ani.

Bună ziua , vă împărtășesc și eu problema mea de aceleași simptome , de ani buni în perioada oct- martie respir greu , senzația ca ca nu primesc aer destul și când trag aer pe gură parcă “
Nu se duce cursa până la sfârșit “ și trebuie să caut o poziție ca să pot relua din nou, îmi vine să casc și nu pot casca , și am început cu doctori , pneumolog , cardiolog , în fiecare an și totul era bine , până acum 1 an , cei de la pneumologie m-au trimis la alergolog, acolo mi-au găsit alergie la
Mesteacăn , alun și altele , am urmat un tratament cu tamalis , și după 2 săptămâni au apărut oscilații de tensiune , urgențe , doctori iarăși , și iarăși toate analizele bune , și totul bun , după o internare la
Spital pentru verificări la tiroidă , glande suprarenale etc , am plecat din spital cu toate analize ok dar pacient” mort” , după o săptămână de la ieșirea din spital mi-au apărut pete roșii pe corp , ieșeau și dispăreau , iarăși doctori etc , cică dom’le alergie la histamina , am ținut eu puțin regim , a venit vara am uitat de toate i-am dat cu bere vin , grătare etc , mi-au dispărut toate deodată , a venit octombrie și iarăși aceleași simptome , răsuflu greu , parcă nu am aer , mă ia cu atacuri de panică etc , am început iarăși să iau pastile antialergice, 5 htp , suntem în martie acuma și tot am aceleași simptome ,aștept să treacă martie să văd dacă mai am simptomele , dacă nu le mai am inseamana ca pe pe alergie + anxietate ! Am uitat sa precizez acum 15 ani am avut două atacuri puternice care am fost și la spital , și am rămas cu o anxietate după acel episod, nu merg cu liftul , nu pot sta în încăperi mici adică viața mea s-a schimbat , am fost și la psiholog și tot degeaba ! Am mai observat ca dacă mă duc pe la țară și mă iau cu treabă cu un pahar de vin etc nu am nici pe dracu zici ca au dispărut toate !