Postata de mimi2011 cu 12 ani in urma.
am o discopatie cervicala la c4 si c5 inca nu e de operat dar nu imi pot misca usor gatu.daca duc ceva mai greu sau mai mult de 2 kg imi amortesc mainele.ce e de facut ?am facut laser si cel mai bine ma simt cu masaj terapeutic
Adauga raspunsacum 12 ani
incercati sa evitati greutatile mari, sa efectuati fizioterapie si kinetoterapie; pentru controlul posturii, mentinand-o dreapta pe tot parcursul activitatilor diurne, se poate utiliza un guler cervical.
se recomanda efectuarea unor exercitii timp de 1-2 ori pe zi, timp de 20 minute pe parcursul a 10 zile consecutiv, sub supraveghere intr-un cabinet de kinetoterapie .
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua