Vreau citeva kg in plus
Postata de anyshoara cu 12 ani in urma.
Buna ,sunt f. am 15 ani acum de 2 luni impliniti ,am 35 de kg ,sunt foarte sp***a ,cei drept nu maninc 3-4 ori pe zi , undeva 2... dimineata(ceai , piine ,unt ) si seara..(supa sau cv de genu ) . As vrea macar vreo 10 kg in plus...daca e posibil pina la toamna , din cauza ca sunt fff.sp***a nu mi s-a inceput menst. Ceva o reteta pentru a pune kg in plus ?? Va rog mult , ms anticipat .
Adauga raspunsRaspunsuri (5)
acum 12 ani
buna seara,
inainte de a incepe o dieta de ''''ingrasare'''', ar trebui cautata o cauza. totusi, inainte si de acest lucru, nu ne-ati scris ce inaltime aveti, si daca asa ati fost din totdeauna sau ati scazut in greutate la un moment dat si cat anume ?
va urez o seara buna
acum 12 ani
Am 1m si 55 cm , de mica sunt sp***a (parintii mei tot sunt slabi ) vreau sa ma ingr. deoarece nu pot imbraca niste haine ,fuste normale .
acum 12 ani
eu am 1.53 cm ,nu scadeam in kg dar de mica adaugam , cite 1 kg sau jumate asa cv , sunt foarte sp***a ,motive sunt multe , in primul rind nu e frumos , nu e sanatos , nu ma dezvolt normal, arat ca un copil de 10 ani . Si as vrea sa-mi spune-ti niste produse alimentare p-u ingrasare . Mersi !
acum 12 ani
buna ziua,
daca ati incercat sa mancati normal ca numar de mese si cantitativ si tot nu ati reusit sa va ingrasati pana la o greutate normala, inainte sa recurgeti la metode de ''ingrasare'' cu diverse diete, mai ales daca ziceti ca exista si alte modificari ale trasaturilor, ar trebui sa va prezentati la un medic endocrinolog pentru mai multe analize, deoarece daca aveti anumite dereglari hormonale, incercarile de ingrasare nu vor duce la un rezultat spectaculos.
totusi daca nici medicul endocrinolog nu va gaseste o afectiune, o dieta adecvata poate fi recomandata si adaptata in timp de un medic nutritionist, deoarece din cate stiu nu exista un regim standard care sa duca garantat la o crestere in greutate la persoanele subponderale din cauza necunoscuta.
cateva detalii in plus despre o ''dieta de ingrasare'' puteti gasi si pe acest site, cum ar fi urmand acest link: //sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476
va urez o zi buna
acum 12 ani
Buna am 19 ani si am 50kg arat bine..da vreau sa mai pun vrio doua kg pe mine nu am coplexuri )) maninc de ma sparg si tot numai pun nimic, ajutatima va rog multumesc
Vezi si alte informatii utile
Remedii naturiste pentru cele mai frecvente boli Remedii naturiste pentru diaree si constipatie Remedii naturiste pentru astm Remedii naturiste pentru tratarea disfunctiei erectile Remedii naturiste pentru tulburarile de somnNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua