melatonina...

Eu cred ca la varsta lui nu ar trebui sa ia nimic.Trebuie gasita cauza insomniei,nu tratata.Poate fi vorba de stres,poate fi un posibil consum de cafea sau diverse sucuri la ore nepotrivite.E prea devreme sa ia medicamente,chiar si naturiste,nu -i sigur ca nu dau si astea ceva dependenta.

Multumesc "ochi negri" pentru comentariu. Am uitat sa precizez ca baiatul meu nu bea nici cafea nici sucuri de nici un fel. Este un baiat linistit si cuminte. La serviciu este cam greu si e un pic stresat. Sunt constienta si eu ca e putin cam devreme pentru insomnii ca, tocmai de aceea am scris aici, pentru a cere un sfat. Probabil ma mosteneste.:) Am avut si eu dintotdeauna probleme cu somnul.

Poate sa ia linisti melatonina....este extrasa din plante ! 4 luni la rand poate sa ia linistit. Si dumneavoasta puteti lua . Aceeasi doza.

Merci pentru deranjul de a-mi raspunde "anonim", ma gandeam si eu ca daca este din plante nu poate fi chiar asa un dezastru..., doar ca ,ziceam sa cer si eu pareri.

melatonina, da o minunatie, este f. buna 3mg seara la aceeasi ora

sunt insarcinata in 4 luni si din cauza unui soc suferit am intrat intro depresie stres si insomnie in sceles timp dar stresu si depresia le am mai lasat deoperte insa insomnia nu am fost la o doamna ginecolog si mia dat diazepam am luat dar nu vreau sa imi afecteze sarcina vrau sa incerc melatonina fiind pe baza de plante ma gandesc ca nu mi ar dauna as dori daca sar putea sa imi raspunda o doamna ginecolog sau domn daca nu iau ceva de somn pur si simplu nu pot dormi nici zi nici noapte si ncat sa reziste un om fara somn va rog ajutatima intr un fel

scuzati felul in care am scris sa nu credeti ca sunt o analfabeta numai ca tastatura este in format german si nu prea ma descurc cu ea