Reflux / gastrită / helicobacter , sănătate ?

Buna ziua,

Daca ati fost deja la medic si medicamentele actuale nu dau rezultate, este indicat sa consultati din nou medicul sau sa cauti o a doua opinie. Puteti incerca urmatoarele recomandari pana cand veti avea posibilitatea sa va consulte un medic:

- Evitati alimentele picante, precum si pe cele grase sau prajite, cafeaua si alcoolul. Acestea pot agrava simptomele refluxului gastroesofagian sau gastritei.

- Consumati mese mici si dese, in loc de trei mese mari pe zi. Aceasta metoda poate reduce presiunea din stomac si poate preveni refluxul acidului stomacal.

- Incercati sa nu va culcati imediat dupa masa. Asteptati cel putin doua-trei ore inainte de culcare dupa ce ati mancat.

- Ridicati capul patului cu cativa centimetri folosind niste caramizi sau volume groase. Acest lucru va permite sa asezati stomacul mai jos in raport cu esofagul, reducand astfel refluxul.

Desigur, aceste metode pot sa nu functioneze pentru toata lumea, asa ca este foarte important sa va consultati cu un medic pentru a obtine un plan de tratament adaptat nevoilor dvs.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/gastroenterologie

Articole recomandate:
sfatulmedicului.ro/Refluxul-gastroesofagian/7-alimente-recomandate-pentru-refluxul-gastric_17612
sfatulmedicului.ro/Remedii-pentru-intreaga-familie/remedii-la-domiciliu-pentru-reflux-acid-gastroesofagian-sau-pirozis_9426