Ce pot face pentru a preveni un reflux gastric dupa o masa ocazionala de fast-food ?

Buna ziua,

Pentru a preveni refluxul gastric dupa o masa ocazionala cu fast-food, puteti lua cateva masuri. In primul rand, mentineti o greutate sanatoasa. Excesul de greutate poate pune presiune pe abdomen, impingand in sus stomacul si declansand refluxul.

De asemenea, incercati sa manancati mai incet si sa mestecati bine mancarea. Evitati sa manancati cu 2-3 ore inainte de a dormi. Astfel, acidul din stomac are timp sa se stabilizeze inainte de a va culca.

In ce priveste medicamentele, este intotdeauna mai bine sa discutati cu medicul inainte de a lua orice decizie.

Daca va simtiti mai bine cu Nexium, acesta ar putea fi un raspuns la problema dvs. Insa, daca observati ca mancarea grasa va declanseaza in continuare simptome, medicul ar putea sa va recomande sa luati un antiacid, precum Gaviscon, dupa mese.

Insa, acest lucru trebuie discutat cu medicul, deoarece fiecare persoana are nevoie de un regim de medicatie diferit in functie de simptomele si starea sa de sanatate generala.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/gastroenterologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Refluxul-gastroesofagian/boala-de-reflux-gastroesofagian_546
sfatulmedicului.ro/Refluxul-gastroesofagian/refluxul-gastroesofagian-8-riscuri-pentru-sanatate_9048
sfatulmedicului.ro/Refluxul-gastroesofagian/regim-alimentar-in-boala-de-reflux-gastroesofagian-si-hernia-hiatala_19302