vorbesc in gand

Psihologie si psihoterapie

Postata de cu 12 ani in urma.

Buna ziua ce as putea face sa nu mai vorbesc in gand dar tot timpu fac asta, de cativa ani buni e asa probabil din cauza ca nu am frati si tatal meu a murit cand aveam 2 ani.Am stat cam singura si asa imi place dar comunic cu ceilalti sunt cam,,nebuna" adica fac mereu glume si ii inveselesc pe alti dar nu pot scap de vorbitul in gand si inainte de culcare, tot timpu.Am de invatat pentru bac si nu pot din cauza asta ca imi fuge gandu.Ce sa fac, cum sa scap?

Adauga raspuns

Raspunsuri (3)

Liviu

acum 12 ani

- Iti propun sa tii UN JURNAL in care sa-ti consemnezi reflectiile,
visele si evolutia lor ( acest jurnal are rolul unui tovaras de drum ;
de pilda, in cadrul unei autoterapii asistate.
:)
Recomandarea de a tine un jurnal este foarte utila si reprezinta o
modalitate -- simpla si eficienta -- de autocunoastere, prin chiar
faptul ca ne permite sa obiectivam MONOLOGUL INTERIOR.
Totusi,
aceasta metoda nu va inlocui, pur si simplu, PSIHOTERAPIA.

Ulterior, continutul acestui JURNAL poate fi analizat d.p.d.v.
psihologic - cu ajutorul unui specialist - pentru obtinerea
unor clarificari suplimentare.
Practic, JURNALUL faciliteaza procesul terapeutic
si
scurteaza durata terapiei (deci, reduce si costul ei.
:)

Raspunde

Silvian

acum 10 ani

La fel sunt si eu ...nu ma pot concentea la nimic imi fug gandurile ma gandesc numai la p***a pot comunica cu lumea dar in schimb parca mia disparut zambetul depe fata nu am o prietena de fapt nici nu am avut uba anume..

Raspunde

Utilizator11703765344

acum un an

Și eu sunt la fel mama o murit acum 2 ani de atunci ne certăm incontinu Între frați și vorbesc mereu în gând lucruri și faza e că gândesc ce ar spune alti despre mine și culme e adevăra că peste câteva zile aud că acea persoana chear a zis ce am gândit eu oare mama îmi dă în gând și îmi spune ce a spus frați mei despre mine și ce mă vorbești parcă sunt nebuna dar știu tot ce ei vorbesc de rău de mine și mereu aud că chear o vorbit așa de mine

Raspunde