va rog

Multumesc,abea asteptam un raspuns!nu stiu ce e cu mine,de 2 luni de la moartea tatălui am avut diverse frici dar aceasta s a stabilizat mi e frica sa nu fac schizofrenie..câteodată mi se pare ca aud chestii probabil doar de frica,nu aud voci si nimic cand e liniste in jur..mi se pare ca aud diverse zgomote cand e gălăgie nu pot identifica toate sunetele,ma simt OBOSITA RAU!DE ASEMENI SIMT O STARE DE ANXIETATE MARE CAND VB CINEVA DESPRE MORŢI..MAI MEREU IMI PARE CA TRAIESC UN VIS...MU STIU CE SA FAC

Buna, scrie-mi un email pe yahoo la zane_bu_ne (insa elimina liniutele din nume) si iti spun ce sa faci ca sa.ti mearga mai bine si asta nu te va costa nici un ban.
Nu iti recomand hipnoza ca terapie caci hipnoza te poate strica si mai mult decoarece nu este o metoda naturala de vindecare ci o fortare a sufletului ce poate avea urmari grave si ireversibile.
Terapeutii care fac hipnoza ca forma te terapie se pot asemana cu niste copii care se joaca cu substante radioactive.

Buna am trimis email.,ai primit?

Aceste fobii sunt numai in mintea ta, nu trebuie sa-ti faci grii de nimic ca nu ai de ce.Inteleg ca moartea tatalui te-a afectat, dar pana la urma moarte e ceva normal, asta e cursul vietii:ne nastem, ne dezvoltam iar mai apoi imbatranim si in final murim.Toti oameni trecem prin astea si e ceva normal.Nu ai de ce sa te temi ca nu o sa patesti nimic, trebuie doar sa te relaxezi si sa te simti bine.Nu stiu sincer cum de va vin aceste ganduri proaste in cap(ma refer in general la unii oameni care au fobii exact ca tine), cred ca nu aveti suficienta incredere in voi, nu aveti o ocupatie care sa va tina creierul ocupat sau un hobby placut, si va vin tot felul de idei fara sens.Gandeste-te ca e o p***ae ce faci si nu are rost sa te framanti de pomana, du-te la psiholog ca va fi bine, dar numai fa ceva ca nu e bine sa-ti IROSESTI VIATA cu aceste FLEACURI.Esti tanara, la 20 de ani ar trebui sa ai alte preocupari. nu fobii si obsesii fara sens.Te rog du-te si fa tot ce trebuie ca sa-ti revii ca nu e bine deloc sa fi asa la varsta ta.

Da stiu ,multumesc mult ,tocmai ca vreau sa fiu bine incerc sa aflu ce teebuie sa fac,vreau sa fiu profesoară..iubesc viata desi nu a fost niciodată roz la mine ..a fost frumoasă asa .dar acum m am pierdut si nu stiu incotro sa merg ..mi am pierdut increderea in mine ..as vrea sa stiu sigur o persoana un psiholog bun care ma poate ajuta..

Ba da ,am iubit ma înţelege si ma ajuta mereu ,locuim.împreună doar ca n am fost niciodată persoana care sa spuna cand o doare ,i am protejat pe ceilalti mereu...si s a strans greseala peste greseala si am ajuns aşa...cunosti vreun psihoterapeut bun?de oriunde..eu sunt din suceava,e logic ce spui si am fost mereu o fata curajoasă dar n am stiut ca daca tac si suport orice pt binele altora ajung sa ma lovesc pe mine..vreau sa fiu bine,chiar vreau.

Mi ai dat de gândit!

Este adevarat ca atunci cand o persoana apropiata pleaca de langa noi resimtim asta ca o trauma, dar si ca o confruntare directa cu propriile noastre temeri vizazi de moarte. Orice disparitie din viata noastra a unei persoane dragi necesita o perioada de doliu care, daca nu se intampla, ajunge sa ne afecteze si sa devenim dezadaptativi.
Viata stresanta pe care probabil o ai, la care se adauga si lipsa doliului facut fata de tatal tau, te pot determina sa ai trairi confuze.
Este foarte important sa identifici persoanele de suport din viata ta, care sa te ajute sa traversezi aceasta perioada.
Pe de alta parte, prezenta anxietatii este fireasca la aparitia stimulului care declanseaza acest dezechilibru (ideea de moarte, moartea tatalui, lipsa doliului).
Cu siguranta cu ajutorul unui psihoterapeut iti poti reduce starile de anxietate si redobandi starea de echilibru.

Mult succes!

Multumesc enorm!am luat legatura cu un psihoterapeut.Pbm.este ca ,probabil de teama cu care stau..daca ies afara si aud păsările ciripind parca ma sint obosită psihic si cand inteu in casă parca încă le aud...in cap.Ma tem foarte foarte tare sa nu am halucinaţii,poate si din cauza aceasta mi se întâmplă asta?

Ba da..deci totul e din vina acestei frici a mele..m ati mai liniştit..e absurd totul..dar astea subt temerile..va multumesc!

Imi puteti da un sfat ,va rog.Xum as putea scapa de ''''nevoia''''aceasta de a controla tot din jur.ma termina psihic.multumesc

Mă refer la faptul că analizez prea mult tot ce aud şi ce fac şi mă simt. Obosită